情说App
与你相伴成长
打开APP
人生在世,很多时候,越是执着,越是痛苦,越是强求,越是不
王倩倩
人生在世,很多时候,越是执着,越是痛苦,越是强求,越是不得。一个人愚蠢的表现之一,就是面对无法掌控的事情,拼命挣扎,不肯放手。 于是,在岁月的长河中,总有太多的人,因为过度执着,被烦恼困扰,甚至被痛苦吞噬。所以,他们活成了疲惫不堪、心力交瘁的模样,最终在人生的路途中,不断迷失,不断受挫。放下执着,顺应自然,要知道只有心态平和,从容不迫,才能把日子过好。
0温暖
0回答
相关回答
刘丽鹃
大多数的痛苦都可以概括成两句话: “我不希望自己这样,但确实我就是这样的。” “我希望想别人一样,但我又做不到那样。” 也就是理想自我和现实自我之间的差距。解决方案说来简单,就是“接纳”,接纳自己真实的样子。 道理简单,做起来一点都不简单!
孙三丽
当你发现:“我会有不舒服的感觉,的确是因为对方做的行为不尊重我”,那么“如何向对方表达你感觉到的不舒服”,就是你可以重新思考、练习的部分。 若你发现:其实对方的行为并不过分,只是因为他之前做过让你不舒服的事情,或者是你以前遇到过类似不舒服的事,使得你一朝被蛇咬,十年怕井绳,这时候,练习分辨“现在的感觉”或是“过去的经验”就非常重要。如此,你的愤怒、反应才不会过度,而给彼此的关系造成伤害。 若有时间,回到前面的疗愈阶段一到五,借由阶段一开始看这件事,也更能厘清。
徐磊
春天到了,万物复苏,李杏先绽,桃之竞芳。
王丽美
一日一日 一周一周 一月一月 一年一年 飞如闪电
石萍
亲子教育中要做的就是逐步放手,安心的目送!
周庆红
为自己贴标签:根据某些错误或者过失,你便确信了自己就是某一类人。比如,在工作中犯了一个错误,其实只是“犯了个错误”,你却对自己说“我真是个蠢货”。 非黑即白:你倾向于用一种极端的、非此即彼的标准来评价自己,只要你发现自己有一点不完美,那么你整个人生都是失败的。比如,当你在减肥的时候忍不住偷吃了一块奶油饼干,你就对自己说:“我已经减肥失败了,我永远是个大胖子!” “我应该……”或者“我不应该……”:你通过训斥自己“我本应该这样做”或者“我不应该这样做”,来试图改变自己的行动和想法。当你的行为在现实中没有达到标准时,这句话就会使你讨厌自己,感到羞耻和内疚,更体会到无穷的压力。比如,当你很紧张地向领导做完工作报告之后,你对自己说:“啊,我真没用,我本应该很自信的!”
你来说说自己想法吧