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以自我体验为根基 己所不欲 勿施于人[太阳]
王义丽
以自我体验为根基 己所不欲 勿施于人
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个人成长
相关回答
李娟丽
“把忍受变成享受,是精神对于物质的最大胜利。灵魂可以自主,也可以自欺。”生活最大的难题不是坠入平庸,而是无法与自己和解。在自己的世界里,你永远都是主角。愿你享受生命中的每一段故事,好坏皆坦然,成败皆从容。
刘颖
很多人不太理解心理咨询为什么那么贵。心理咨询对于大众来说,它是奢侈品而不是必需品。只有人格功能良好的人才能养育内心丰富而平静的人,而这样的功能是需要专业能力的。 来访花钱购买的是咨询师的专业时间,把他的痛苦、挫折和期待放到咨询关系这个容器里面,让咨询师的专业能力帮他承担、转化,咨询师要消耗自己的专业时间、能力,他既要在来访的痛苦里面和来访的感受在一起,也要在来访的痛苦外面把他拉出来,所以你的咨询师在你的痛苦里要保持他的稳定状态,他要在同一时间分出好几个自己来。 咨询师要维持这种专业的能力,每年都要花大量的时间去学习,咨询的过程中还要去找督导,触碰到个人议题还要去做体验,光督导和体验就价格不菲。 至于咨询的结果,那是咨询师和来访者共同努力的。所以弗洛伊德才说,结果是意外的,重要的是你的生命历程,你自己是否参与了、经历了。
张丽霞
1、形成讨好型人格。原生家庭很糟糕,为了更好的活下去,会讨好父母,长大之后他们也总是非常会顾及他人的感受,唯独忽略自己的感受。 2、内心自卑,原生家庭的伤害会让一个人骨子里自卑,非常没有自信,总是认为自己不配得,不够好。 3、有的脾气会非常暴躁。受过原生家庭伤害的人,在强者面前讨好,但又在弱者面前脾气暴躁,非常没有耐心。他们早年在父母的情绪暴力当中长大,内心非常压抑,长大成人后,也会学得像父母那样脾气暴躁,很难控制住情绪,孩子的言行举止都是从父母那习得的。 4、很难真正的开心。受过原生家庭伤害的人,情绪压抑,潜意识压抑太多的伤心,愤怒,委屈。 5、有的害怕社交。受过原生家庭伤害的人,因为从小就没有从父母这里得到爱,害怕权威,不擅长与人合作,不擅长与人打交道。 6、心态容易悲观消极。那些经常被最亲的人伤害的人,形成习得性无助,感受了太多的失望,因此内心很绝望,对世界也总是悲观消极,对任何事情都是消极的思维。
罗微
所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询? 心理咨询就像整理房间,这个房间杂乱,充满各种各样的情绪和负性事件,当我们站在房子中间,想整理的时候,会很难受,本能地想回避。 心理咨询给此时的我们一个机会,让我们在咨询师的支持和陪伴下,有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。 在一段安全温暖的咨询关系里,我们开始体验感受,认真看见我们内在的“空间”。 我们开始倾诉内心,就像整理和收纳“物品”,让内在恢复井然有序。
王倩倩
冯二玲
一辈子究竟有多长,没人能预测。几十年光阴,我们只能听天由命不停走下去,任何人都不能给自己量身定做,唯有顺其自然。 不得不说,人到了一定年龄后,心态会随着年龄的增长而改变,从岁小无知的幼年,狂妄不羁的少年,追求梦想的青年,至踏进不惑门槛的中年,到能看淡一切的老年,整个人都在不断变化中,身不由己。或许,是生存环境影响了心态,渐渐不再急躁,人仿佛随着时间的流逝渐渐安静下来,似乎很多身边正在发生的事物,和自己无关,生活的节奏也慢了起來。 以前,别人的一句赞美能开心好久,在鲜花和掌声里渐渐迷失自己,生活在虚幻的梦里,不肯醒来。话不投机,火气十足,就会争论的面红耳赤,不争个子丑寅卯不罢休。渐渐地,随着时间的推移,偶然间发现,喜欢放慢了脚步,身心也静了许多。慢慢的不再追求名利,不再对喝彩声付诸太多的热情,回归宁静。激情褪去,那些平常日子里的琐碎,一言不和起身愤然离去,恨不一拍两散的愤愤然,情绪化的拌嘴,越来越少了。 我和谁都不争,和谁争我都不屑。是啊,到了一定年龄的人,早就没了嫉妒心,日子从容从指尖划过,不惊不扰,放下了所有的情绪的羁绊,有了惰性,平淡如水。 静而不乱,静而不争,不争就少了烦恼,多了温和。人生短暂,有什么值得争得呢?和名利争,欲望就会膨胀;和命运争,平添负累;和亲人争,势必疏远,得不偿失;和朋友争,只能让感情越来越淡,渐渐疏离。 静下来的时间,不想折腾了,安静下来,做自己。打理生活,看看书,喝喝茶,留时间给自己,余生不长,善待自己才是最重要的。
你来说说自己想法吧