情说App
与你相伴成长
打开APP
来访的各种情绪,特别是负面情绪,愤怒、挫败、恐惧、羞耻、
罗丹
来访的各种情绪,特别是负面情绪,愤怒、挫败、恐惧、羞耻、被抛弃在平时是被压抑的...我们咨询师的工作,除了提供一个安全的环境让来访自由的呈现,更在于让来访去识别、觉察,当我们允许这一切发生、并去涵容,也就充当了容器的功能,让来访无形中消化了一切,给了来访重新养育自己的机会。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
蒋蓉
甘地曾说,贫穷是最糟糕的暴力 毁灭人类的七件事情是: 1、没有辛劳的富裕; 2、没有良知的享乐; 3、没有人格的学识; 4、没有道德的商业; 5、没有人性的科学; 6、没有牺牲的敬拜; 7、没有原则的政治。
王倩倩
人生,客观意义上的苦并不多,主观意义上的苦占了大多数。人生实苦,苦的是心态。明明有好菜好饭,她非要吃剩菜剩饭;明明可以休息几天,她一定要连轴转;明明不是自己的事情,她非要大包大揽。有些人就是为了吃苦而吃苦,为了感动自己而吃苦。 余华在《活着》中写道:“永远不要相信苦难是值得的,苦难不值得追求,磨练意志是因为苦难无法躲开。”永远不要没有苦硬吃,能早点享福就早点享福,不要遭了罪,再花钱,还抱怨。让自己活得舒服,是对人生最高程度的一种致敬。 没苦硬吃的人,大多是自卑且不够自爱的。她不敢享受,不能理直气壮地摘取果实,她不觉得自己足够高贵,她认为自己没有资格获得一切最好的东西。这是一种可怕的心态,她永远自苦、自怨、自伤,因为她从不相信,幸福本就属于她。
那晓旭
《如何停止胡思乱想》中,把负面倾向总结为三个因素: 恐 惧:你害怕最坏的情况会发生; 不确定性:你感到无法掌控现状; 怀 疑:你感到存在对自己不利的因素。 这三个因素,导致你总是“翻不了篇”。
那晓旭
即便你的孩子,总是不如别人家的孩子 也不意味着,他不是最好的自己
孔德雪
时刻变化的我们,跟随潜意识走向自己。
宗阳
那些懂得欣赏的人,能敏锐感知他人的情绪,他们从不嘲讽普通人的梦想,也不吝啬对优秀者的赞美。 你给予的每一次掌声,或许在未来的某个时刻,会以意想不到的方式回馈于你。 正因如此,希望我们都能抛开偏见,不断修炼情绪感知能力,把生命活出丰盈与开阔。
你来说说自己想法吧