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我们每个人都应该去省察自己关于亲密关系的信念和教条。那一
毛贻强
我们每个人都应该去省察自己关于亲密关系的信念和教条。那一切被我们当做金科玉律的东西,真的就是正确的吗?有太多时候,那些看起来无比光鲜的金科玉律,其实不过是一个你根本不了解的黑匣子。
1温暖
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尤四海
温暖了
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青春的路口,曾经有那么一条小路若隐若现,召唤着我。 母亲拦住我:“孩子,那条路走不得。” 我不信。 “我就是从那条路走过来的,你还有什么不信的?” “既然你能从那条路上走过来,我为什么不能?” “我不想让你走弯路。” “但是我喜欢,而且我不怕。” 母亲心疼地看我好久,然后叹口气:“好吧,你这个倔强的孩子。那条路很难走,一路小心。” 上路后,我发现母亲没有骗我,那的确是条弯路。我碰壁、摔跟头,有时碰得头破血流,但我不停地走,终于走过来了。 坐下来喘息的时候,我看见一个朋友,自然很年轻,正站在我当年的路口。我忍不住喊:“那条路走不得。” 她不信。 “我母亲就是从那条路上走过来的,我也是。” “既然你们都从那条路上走过来了,我为什么不能?” “我不想让你走同样的弯路。” “但是我喜欢。” 我看了看她,看了看自己,然后笑了:“一路小心。” 我很感激她,她让我发现自己不再年轻,已经开始扮演“过来人”的角色,同时患有“过来人”常患的“拦路癖”。
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米开朗琪罗才被别人问他,为什么把雕塑雕得那么厉害,米开朗琪罗说:“天使就在石头里,我只是去除掉了多余的部分。”在我们外行人来看,雕塑是增加;在米开朗琪罗看来,是减少,就是把没用的部分拿掉。
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在过自己想要的人生之前,需要先好好的关心和了解自己。
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两个人之间的沟通,其中70%是情绪,余下30%是内容。 若是双方带着情绪去沟通,那么内容在情绪的影响下会被扭曲了。其结果是不但无法真正解决问题,而且会令双方的误会越来越深。 沟而不通,往往是态度问题。若要做到有效沟通,前提是先处理好情绪,再来处理事情。 梳理好自己的情绪,耐心倾听对方,彼此换位思考,互相理解。 有效沟通,真的很重要。
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我们之所以要回溯原生家庭,并非为了做责任划分,而是为了两个目的: 第一、让命运的轮回在我们身上画上句号,不让悲剧和痛苦延续到下一代身上。 第二、看到原生家庭给自己带来的影响,承认它,摆脱它,最终成为更好的自己。 所以,不要过度神话你的父母,也不要用“天下无不是的父母”为他们的错误行为进行开脱。 只有当你将“有毒”的父母拉下神坛,让他们回归凡人姿态时,当你找到勇气实事求是地看待他们时,你才能在自己和父母的关系中实现力量的平衡。 因此,我们要完成一个“阻断”,把这些曾经在我们身上发生过的、中过的毒,在今天的清醒和自觉中截断。 消除父母造成的负面影响是一个循序渐进的过程。 不过,在经历过这段过程之后,你内心的力量将得以释放,隐藏多年的自我也会得到解放,找回那个富有爱心的、独一无二的自己,成为自己生活的主人。
你来说说自己想法吧