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我们每个人都应该去省察自己关于亲密关系的信念和教条。那一
毛贻强
我们每个人都应该去省察自己关于亲密关系的信念和教条。那一切被我们当做金科玉律的东西,真的就是正确的吗?有太多时候,那些看起来无比光鲜的金科玉律,其实不过是一个你根本不了解的黑匣子。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
周庆红
由于我们父母的个人、家庭、社会局限性,我们从小可能从未体验过这样“温柔而坚定”的亲子交流方式,也从没有感受过这种充满爱与滋养的亲子关系,因此我们才会如此依赖于自我批判的力量。这是原生家庭之伤给我们带来的遗憾,但也并不是完全不能弥补的遗憾。如今已经成年的我们,完全有能力在内心为自己重建这样温柔而坚定的声音,促进自我发展,鼓励自我成长。
董亚南
1、察觉:当情绪出现时,注意它是什么,来自于哪里。 2、理解:重新评估你的情绪,也许是你误解或夸大它了。 3、表达:试着表达你的感受,和你自己或朋友倾诉。 4.释放:找到一种属于你自己的方式,释放它。
王冰冰
旅行回归的时候,整理照片,整理心情,整理思绪,也是非常开心的事情。默默地在心里的地图又多标了一个点,仿佛生命又丰富了一些,很多时候,也确实丰富了许多。
郭鑫
有人说爱情最残酷的慈悲,就是他绝不会让水空手而归。即便带走的是一整个世界的灯火。也会留下洞察人性的微光。我们总以为用力爱过的人。不该轻描淡写的退场。却忘了爱情从来不是坚持就有回报的命题。故事的开头总是这样,恰逢其会猝不及防。故事的结局也总是花开两朵天各一方。 而那些说不怪你的人,其实都在深夜审判过自己。无数次,我们总把不甘心伪装成申请,把习惯依赖错认成非你不可,可真正困住我们的,从来不是那个已经走远的人,而是那个拒绝跟往事告别的自己。但你知道吗?所有意难平,最终都会沉淀成生命的养料。这段路你虽然摔的狼狈,却学会了如何辨别真心与假意。你眷恋的究竟是那个人还是当初毫无保留去爱的自己,你舍不得的到底是这段感情,还是曾经被认真呵护的某个瞬间,也许你不必强迫自己立刻走出来。因为有些伤口需要带着他继续前行,请从现在开始把,要是能重来,换成幸好我曾勇敢。把为什么离开我,改成谢谢你来过我的人生。也许语言转换的瞬间正是我们与过去悄然和解的开始。当我们不再执着于追问,而是学会感念那些曾被泪水浸染的回忆,也会在时间中渐渐变得温暖而明亮。
何丽萍
心理咨询,是现代人了解自己、关爱自己的一种生活方式; 更文艺一些:心理咨询就是为了在不远处遇到更好的自己。
张雪娃
遵循罗杰斯的核心理论“经验中学习是自我成长最好的方式”不断体验生活中的每个瞬间,开心也好,烦闷也罢,总之,身体对情绪敞开,就会不断的自我成长。
你来说说自己想法吧