情说App

与你相伴成长

人本主义心理学家卡尔·罗杰斯提出：过度的理想化，阻碍了

周璐

人本主义心理学家卡尔·罗杰斯提出：过度的理想化，阻碍了人们对自我的真实接纳，导致对他人和自我的认知产生偏差，使我们更加远离现实的复杂本质。

1温暖

0回答

刘新宇

温暖了

#

个人成长

相关回答

张芮宁

觉醒卡·发展之路需求决定收入，而不是供给决定收入。新需求、新技术的变化都会带来新行业、新机会。行业的第一波红利，是需求红利；第二波红利，是人才红利。每个人都有三种发展路径：专业线、技能线、资源线。带着优势切趋势，才不会风口过后掉下来。优势像淘沙，把自己工作里的一些闪光点汇聚起来变成金豆。去新行业里的核心岗位，哪怕是小公司。真正的自由是面对真实，心无杂念。新行业、新机会。行业的第一波红利，是需求红利；第二波红利，是人才红利。每个人都有三种发展路径：专业线、技能线、资源线。带着优势切趋势，才不会风口过后掉下来。优势像淘沙，把自己工作里的一些闪光点汇聚起来变成金豆。去新行业里的核心岗位，哪怕是小公司。真正的自由是面对真实，心无杂念。

张丽坤

长期被动、突然爆发攻击性的时候，很容易带来一些困扰，如果能够学会及时表达自己的需求以及当时的情绪，能满足自己的需求和情绪的释放，冲动性的情绪爆发就会越少，内在会越稳定。

白雪峰

心理咨询中，很多人用 “我不行” 逃避改变 ——“没时间”“能力不够” 本质上是害怕失败的借口。阿德勒认为，“做不到” 的背后是 “不愿做” 的心理动机：熟悉的痛苦比陌生的幸福更让人安心。打破内耗的第一步，就是正视自己的 “不想做”，而不是用 “做不到” 自我欺骗。比如小亮一直想学习一门新语言，却总说 “我太笨学不会”，其实他是害怕付出努力后没有回报，不敢面对可能的失败。

步志敏

祝大家新年快乐

沙桂华

让耳朵学会过滤，让眼睛懂得选择。

岳连香

每个戒不掉的习惯背后，或许藏着没被看见的自己。将“瘾”当敌人，实则在和内心痛苦较劲，倾听它的声音，或许能走出循环。阿明16岁因与父亲争吵，躲进网吧。游戏里的胜利让他暂时摆脱了现实中的否定，后来成了“有网瘾”的人，哪怕在网吧啃面包也觉得比家舒服，只因在游戏里能说了算。直到住院，他才明白，自己不是爱游戏，是怕回家面对失望的眼神，是在现实里找不到喘息之地。很多时候，“瘾”是心里的“求救信号”：可能是孤独，烟酒游戏成了“朋友”；可能是压力大，用它们暂时“躲避”；可能是觉得“不够好”，从瘾里找“掌控感”。瘾症难戒，不是意志力不够，而是没听懂内心的呼唤。走出瘾症，先看见“瘾”背后的需求，再用小改变替代，改变便会发生。

你来说说自己想法吧