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为什么每回买手机,我都把手机内存弄满了。我应该怎么做。我
匿名
为什么每回买手机,我都把手机内存弄满了。我应该怎么做。我就是下载了很多软件。我下载那些软件是想用的。我有强迫症。我应该怎么才不能把手机内存弄满。
7温暖
7回答
方晓艳
温暖了
评论
咨询师
张波
1年前
或许塞满会给你带来安全感,但意识层面会告诉你这不合理,于是就产生了强烈的冲突。
咨询师
周璐
1年前
如果不把内存满格,你会什么感受呢?
咨询师
窦温暖
1年前
把手机内存弄满是你的一个强迫性行为?在其他方面也如此吗?比如你会把冰箱或者书包类似的东西弄满吗?
咨询师
张志军
1年前
强迫症确实让人烦,首先用行为疗法减轻症状,然后认知疗法改变认知,软件下载与不下载它们都在,随时可用。也可以聊聊
咨询师
周美芳
1年前
断舍离
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相关回答
彭灵
潜水导游说,你不可以把管子拔掉,也不可以吃鱼的饲料,你要有做人的自尊。 小新说,我也是刚才肚子饿才吃的,而且鱼饲料很好吃啊。 我们平时太在意行为是否正确。小新却能做让自己需要,或者舒服快乐的事情。他不太追求正确。
。。。。。
好烦
麦迪水灵灵
,,,
。
我今年17了,自打我九岁起我妈就去世了,我爸一个月才2800,没经济和耐心养我和我弟就托付给我爷爷奶奶。1.我从小到大我就和我爸不亲,在我的心里他不是一个男人而是一个孩子,我初中时候学习不好,我确实努力了,但我就是提的幅度很小,所以我每次大考都特别害怕成绩出结果——我害怕我爸对我的嘲笑、鄙视、讽刺会影响我心情和情绪,导致就因为这个童年阴影就很在意别人的眼光,“还没我当年考的高,鄙视你”“你看你姐姐才考这么点分”“妈你看你孙女考的,哈哈哈加油下次考零分哈哈…”有的时候我出去上厕所他都会阴阳怪气风潮热讽几句(感觉他一直把我当竞争对手而不是女儿)而且我本来就敏感脆弱,那段时间我几乎是一整天呆在卧室里,想上厕所就憋着,饭就端到卧室里吃,直到初中三年过去我才高兴2.我初中的时候我爸就告诉我“二婚的女人没有二婚的男人好找对象”“二婚的女人很廉价”“知道为什么现在女孩这么少么?因为都被打掉了”让我以后早点结婚,晚了就嫁不出去了,所以我就慢慢的觉得“女人二婚是耻辱的难堪的廉价的”,慢慢的我害怕婚姻,我怕我会成为廉价的女人3.我虽然文化课不好,但我是美术专业考了第一上的私利艺校,我爷负担我私利高中16800学费➕每月800饭费➕交通费➕生活费用➕每月额外500-1000费用,我爸就每月给我500就没了,现在饭都不想给我和我弟做了,这不又回他家了。我有的时候我真的觉得我是个没爹也没娘的孩子
我爷告诉我“考上本科更好,就算没考上本科我们把特长发挥到极致也能在社会找工作的”4.而且他特别爱自言自语,甚至有的时候能跟自己吵起来,每次吃饭我都端着我的碗和饭去我卧室里吃,我自从上了高中几乎再也没跟他在同一张桌子吃饭(包括过年的时候)上次他和我爷吵架,我就帮我爷说话,骂了他一声滚,然后他把他做饭的锅铲向我这扔过来,差点砸着我,就因为我没向着他,他就对我说“因为你现在未满18岁所以我还不能跟你断绝关系,等你成年了我们断绝父女关系”我现在真后悔没录音,要是录音就好了
小笛
《穿越那片云海》 以前总觉得很痛苦难过,我们如此对待他人,为何别人这样对待我们,在来到这个世界几十年间像是活在真空里,活在梦里,活在自己编织的世界里,尔有一天像是一个麻木不堪的木偶,凭借着内心那点对爱的渴望柔弱的光,不惜付出所有去得到他,尔这个过程像是注定了要遍体鳞伤,尔不甘心的我,每一次在遇到伤心痛苦难过阻碍的时候,我都会带着那颗飘浮的心去探索内心深处的秘密。努力的去学习,去面对,去成长,不断的和这个世界去触碰链接,它就像一个巨大的镜子,和他人,一花一草一木去学习,去感受。虽然前面有千山万水遍体鳞伤也要勇敢的去爱这个世界,尔实际上你所遇到的所有痛苦悲伤恐惧焦虑在你内心深处都是拥有他们的的影子,你要做的就是和他们在一起,安抚他们,心疼他们。尔此时你会发现他人他物都是你,他们是你的一部分,你是他们的一部分,你便有了所有人都是你,你是所有人和这个世界的感受,那颗浮的心像是在和这个世界触碰中受到大地了的邀请慢慢的稳稳的落在了地上,这种感觉美极了,像是离开了母亲很多很多年的孩子又回到了她的怀抱,浑身像似有一束立体光从脚到头穿过,鼻子猛然一团酸楚,眼睛泛起了晶莹的光,心也激动的乱跳了起来。此时我想不管这个世界怎么样,我都会怀有一颗真诚善良美好的炽热的真心,去面对他人,一花一草一木和这个世界。 此时我就像一只拥有柔软洁白羽毛的小鸟,在天空自由翱翔,穿过一片片,一朵朵,一层层云海,感受风的温柔,云的轻盈, 风云的缠绵,时尔展翅盘旋在蓝天白云的温柔乡里,时尔像拥有天使般翅膀的利箭,激速穿越那片云海,一会一条直线,一会平行旋转,一会偷偷躺在云海里,一会缓缓漫步云间,俯看广阔的大地,此时阳光穿越云海洒满天空和大地,尔我像个幸福的天使被世界包围。
单身的苦
24年前的今天,澳门回归祖国怀抱。24年来,濠江流彩,莲花盛开。一起传递,祝福澳门祝福祖国!
你来说说自己想法吧