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钝感力是指一种对外部刺激的低敏感性和缓冲能力,它不同
李倩倩
钝感力是指一种对外部刺激的低敏感性和缓冲能力,它不同于情感麻木或冷漠,而是一种积极的心理适应机制。通过降低对负面情绪或压力源的敏感度,钝感力提高了面对逆境时的适应力和心理韧性。 钝感力的实际应用和心理效应:从心理学的角度来看,钝感力可以帮助个体避免应激事件的不良影响,促进心理健康和提高适应水平。它是一种积极的心理品质,使人们在面对生活中的困难、挫折和嘲讽时,能够保持镇定和冷静,不被一时的困境所打败,进而更有效地应对挑战。
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李惠
徐恒
目光所及的人事物都是时刻变化的 甚至自己的思想感受也是一念万千 就是说没有什么会是永恒的 也就不必执着于看似拥有一切 也就更不用挂牵已经走远的所有 当下发生什么就体验什么 经过了谁就演好彼此配合的角色
朱丽娜
中国式亲密关系里,藏着最深的双标。” 对外春风化雨,对内雷霆万钧:为何最亲的人,反而成了情绪的靶心? 期待的陷阱,不自觉地将亲人视为“专属客服”,要求他们随时响应并满足自己的情感需求。 你不是控制不住情绪,是掐准了家人不会拉黑你、不会扣你工资、更不敢离职。
赵莎莎
罗翔老师提出过一个圆圈正义的观点,说人类是画不出一个绝对完美的圆的,我们没有办法追求到绝对的美,但我们不能由此推断出这个世界没有美,这个世界的一切都没有意义。美和意义,就在每个人身上。
李良敏
在每个人的内心深处,都可能藏着一些未曾表达的情感和需求。我们害怕一旦说出这些话,可能会引发不可预知的后果,比如伤害到别人,或者让自己陷入尴尬。但压抑的情绪就像是身体里的毒素,说出来就像是把毒素排出去。我们有时候会想,只有对着有血有肉、专注的真人说话才有用;但实际上,能说出心里话,哪怕没人听,对我们来说也很重要。这时空椅子疗法就可以发挥作用了。
任洪芝
在咨询过程中体验:很多人的心理问题困扰是人际关系出了问题,有的是职场关系,有的是亲密关系,也有的是亲子关系!但是任何一种关系都是自己和自己关系的投射,所以自己和自己的关系弄明白了,其他的就水到渠成了!
你来说说自己想法吧