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我很容易玩手机时手抓的很紧，表情也是容易嘴巴和胸口收紧。

匿名

我很容易玩手机时手抓的很紧，表情也是容易嘴巴和胸口收紧。想让自己放松点但是经常无意识陷入了用力状态

3温暖

14回答

高志新

温暖了

评论

11个月前

你的带人感很强。

11个月前

31"

11个月前

似乎那样是一种紧张状态。那种紧张状态，给你带来什么好处？又有什么坏处呢？

11个月前

很不错

你已经观察到自己不舒服的身体状态就是潜意识意识化的过程，也就是说从此刻起改变将慢慢开始

需要进一步指导可以打电话给我，陪着你越来越好

11个月前

首先为你的身体觉察点赞

想让自己放松的关键是不对抗，即不和自己的身体状态对抗。

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相关回答

小白

那些说什么你不会花钱的话你就不会赚，完全就是放屁了。说这个，无非希望你花钱给他，赚的就是那刺激出来的消费，就这么简单。当然你肯定是需要消费的，但你的消费你要真心实意的去满足个人的需求，这种才是有效消费。怎么去理解这段话呢，第一句话话确实有点放屁，花钱和赚钱是俩件事，为什么要会花钱，才能会赚钱呢；满足个人需求，比如吃饭这种的，我觉得根据自己的肚子饿不饿，选择性的去花，饿了就吃，吃东西也要看那个吃的，是不是干净的，价格合适吗，以及自己能不能吃

亦雪

好累哦，这样的生活状态什么时候是个头哦

叮当

人到什么程度才会拉黑一个人。他在选择拉黑的时候就永远不会把我拉开。我应该怎么做。我还是想那个爱而不得的人。我就算换号去加他，他也不会同意。我怎么才能放下我的执念。人家都有老婆了。我加人家有什么意思吗。没有意思。可是我想加。我又试了一下，他还是拒绝接收我的消息。那我换一个微信号再试试。我之前试过一次等待验证中，现在我再试试。她们爱怎么说怎么说。我正确的做法应该怎么做。只是想留个有名无实的好友。不会再联系的好友。这么死缠烂打没意义。我正确的做法应该怎么做。

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tw

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你来说说自己想法吧