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与你相伴成长
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我喜欢将深度的心理咨询当作一段特殊的旅程,用心理学的理论
饶明利
我喜欢将深度的心理咨询当作一段特殊的旅程,用心理学的理论与技术以及自身的成长经验,陪伴来访者去面对困境,经历成长。这也是用生命影响生命的一个过程。就像两颗雨滴滴落在窗户上,从相遇相融到分离后的分道扬镳,最后带着对方的某些部分成为新的更丰厚的自己。
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肖洁
困境时,你要始终保持正直、乐观、开朗 低谷时期,是你做准备的时候 你要不断学习,不断积攒 这些正能量会吸引机会与人脉
万娟
情绪管理的四个水平: Level1:能觉察自己的情绪及情绪背后的原因 Level2:能处理调节自己的情绪 Level3:能觉察他人的情绪及情绪背后的原因 Level4:能处理调节他人的情绪 这些能力的达成都以觉觉察自己情绪和需求为基础,通过日常的练习变成一种自动反应。
那晓旭
所谓我和我老婆没有感情,这种事情,千万不要当真,就算是真的,你也别当真,只要日子还在过,那说明,这个婚姻的纽带还在,至于是什么,你可能不知道。
张富杰
【左手是爱,右手规则,选择留给孩子】 【爱+规则+选择】 第一步:陈述事实,不指责,让孩子感受到爱 第二步:坚守规则,说明规则 第三步:给孩子做选择的权利 【关注+重复+澄清+引导=回归正确位置位置】 第一:关注孩子的状态 第二:重复孩子的意思,回应孩子 第三:不清楚做澄清 第四:引导孩子,接纳情绪,表达需求
王晓波
躺在床上好好想想, 一辈子能相信谁 又能依赖谁,一路走来,我行囊里装满 了酸甜苦辣,我学会了沉默,习惯了孤 独,习惯了自愈。 当有一天你尝尽了社会的无情,金钱 的压力,爱情的不堪,人心的险恶,你 终会明白,别人的屋檐再大,都不如自 己有把伞
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一个硬币丢在地上,它可能会是什么样呢? 可能是正面,可能是反面,也可能是立着的,两个面都不是。生活中也许有的事情就是如此,当你站在正面的一侧时,你就看到了正面,所以可能认为对面的人错了,便有了指责和不解,反之对面的人也然。 不妨常常告诉自己,一个问题至少可以有三种不同看法去看待,一个事情至少有三种不同方法去处理。当角度不同了,思路便不同。我是晓慧,我们明天见!
你来说说自己想法吧