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我最近在看《被讨厌的勇气》，大家还有没有推荐的心理方面的

王

我最近在看《被讨厌的勇气》，大家还有没有推荐的心理方面的书籍？最好是关于上瘾失控自毁心理方面的，最好有语言比较简单易懂的，太专业的我啃不下去。

8温暖

14回答

邢松

温暖了

评论

7个月前

当下的力量

9个月前

贪婪的多巴胺/扭曲失真

1

9个月前

记住一个核心原则，月亮围绕地球转，地球围绕太阳转，找到自己的中心，不要总是围着别人转，无论对方许给多少好处，那会会让人失去自我，忽视自己的需求和感受。把更多的注意力放在自己身上，了解自己的需求、喜好和边界，学会说‘不’，勇敢表达自己的观点和立场。当你找到了自己的中心，你会发现自己在关系中变得更加自信、从容和有力量，那个力量来自于内心。

9个月前

《不与自己对抗你会更强大》

9个月前

17"

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相关回答

醒不来的梦

跟老公结婚时，不太了解婆婆的为人，结婚相处后发现她的行为毁三观，对我还很尖酸刻薄婆婆早年丧夫，带着老公三姐弟，确实不容易，但是她没有好好去再嫁，而是跟家附近一个有家室的男人搞上了，这样就是十几年，还明目张胆，跟那男人一起把原配给打了，我婚后才得知，我觉得还是有点丢人，但是也是睁一只眼闭一只眼，觉得她只要不找我麻烦就好婆婆对我特别的挑剔，新婚第二天就让老公不要对我太好，我觉得她挺变态的，哪有婆婆这么做的婆婆早年跟老公奶奶婆媳关系不好，她恨老公奶奶那边的一家人，她经常挑拨我去跟他们发生矛盾，但是好在我自己有些道德底线，对老公爸爸那边的亲戚除了不怎么接触，没有做任何出格的事，不接触也是怕婆婆找我茬，会很烦，我也干不过她，她脾气暴躁，不舒服就会打人那种，惹不起她经常在我背后泼我脏水，明明是她自己恨老公奶奶那边的亲戚，她却到处说是我恨他们，跟她没关系

最让我觉得毁三观的就是，婆婆总是会看到谁家孩子，她如果不喜欢那个孩子，就会趁别人家长不在去打人家孩子，把人家孩子打哭了，还在别人家长面前假装关心，她教育孙子孙女就是只要别人家孩子跟她家的起了冲突，她就要帮着自家孩子去打别人孩子，但是一般这种情况对方都是她身边的邻居，熟的人，陌生人她不敢因为她多次算计我，我忍无可忍了删了她的微信不联系了，但是碍于老公的面子，老公休假我还是要跟着回去但是我现在真是不想跟那个毁三观的老人接触，我现在不知道自己该怎么去跟这个婆婆相处，我现在真的是一点瞧不上她太毁三观了

snoopy

我不想当一个暴脾气的妈妈

sedona

在一起很多年，照顾我的家人朋友和工作，就算我失业了也一直包容我。但是感觉结婚有障碍，表面是只要我愿意领证就随时可以，但是无法跟我求婚（包括这么多年生日啥的仪式感都是，从认识就这样），或者感情不好他就会说其实他对我们的关系迷茫，特别是我没有经常本能性欲的时候。他认为性对他很重要，如果婚姻是这样他很怕。今天同房提前促进了大姨妈，有点血迹，他本来想自己解决的，但是又忍不住进去了，最后还she在里面。这么多年我都是不允许的，他完事觉得很抱歉，知道我觉得不够尊重我。但是其实从认识他开始，我就知道他对前女友也这样，一直有种侥幸心理，不同于我前男友虽然经常给我洗脑可能会找小姐但是绝对不会挑战这样可能会伤害未来老婆的事。我不知道应该独立看待这件事，还是见微知著？

aiji

做事被否认，让我不开心。对其他事都提不起兴趣，怎么办？

情说196316

虽然最终失去，痛苦在所难免，但是生活还要继续，感谢这个平台让我有了可以倾诉的地方。我要为了实现其他目标而去奋斗了，再见！三年后我会再回来，再次回归一定会分享我的幸福生活。我想大声喊一声：我爱你！范先生。我希望你幸福，一定要幸福。

亦雪

这个天气，真的是够无语的

你来说说自己想法吧