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1、学会在苦难中感受美好 2、不逃避、不对抗、只看收获
那晓旭
1、学会在苦难中感受美好 2、不逃避、不对抗、只看收获 3、接纳自己、善待自己 4、相信自己
1温暖
2回答
常有朋
温暖了
评论
咨询师
那晓旭(题主)
1年前
谢谢你的认同,也感谢你对积极正向的心理价值的传播!
咨询师
常有朋
1年前
56"
1
相关回答
田大朋
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