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与你相伴成长
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王倩倩
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张彬彬
今天又长了一岁 回想走过的日子 看到成长的痕迹 我内心无比喜悦 播撒一粒种子 收获一份希望 生命的意义是什么? 在生命的最深处 再次与你相遇 无限美好 …………
王倩倩
有一种薄凉是,别人一次对你不好,你就彻底否定了他过往所有对你的好。有些人就是喜欢宽以待己,却严以律人,自己犯了多大的错,也觉得别人该原谅,而别人犯了一个小错,他就锱铢必较,根本容不下。人一旦心窄了,万事都会不顺,因为自私到只能看见自己。 凡事,把心放宽一点,别苛求自己,也别苛求他人,尤其是不要背负他人命运。哪怕父母子女,谁也无法替代谁,改变谁。与其痛苦纠结,甚至歇斯底里,不如把心放宽、放平,把事看远。你以为的好,未必是好,你以为的差,将来也未必不能逆风翻盘。 把事看远一点,不要只看到眼前的一点小事。更不要因为一点小事就绝望了,觉得天塌了。时过境迁,那些你觉得过不去的大事,回想起来,不过是笑谈。把眼前的事,当成一种经历,一种修行,你会发现,人生路漫漫,所有的痛苦不过如此。
李迎春
很多人长期觉得自己是“讨好型人格”,无法拒绝别人、害怕冲突、习惯性迎合他人。但事实上,这些行为背后可能隐藏着更复杂的心理背景——复杂性创伤后应激障碍(CPTSD)。 CPTSD不是由单次事件引起的,而是长期、反复的经历形成的结果,尤其在童年和青少年时期。它常常被误认为性格问题,但实际上是一种长期适应下的生存策略 值得注意的是,很多人最初并不是因为意识到创伤而来求助,而是因为长期的情绪困扰——比如持续的抑郁、焦虑、无力感,甚至伴随失眠或人际敏感,才在进一步探索中发现自己与CPTSD的相关表现高度吻合。 如果你发现自己符合CPTSD的特征,并且正在经历情绪方面的困扰,或许可以从评估当前情绪状态开始。了解情绪对你生活的影响程度,是一个重要的自查方向。
高雪梅
一个人如果他的人际关系卡在那里了,人是不美的。 当一个人卡在一个大的情绪里,身体和心灵都很痛苦时,可以尝试向前迈一步。 我们每个人都有自己的人生脚本,有的人总在演受害者的脚本,有的人在演快乐喜剧的脚本。可以觉察一下,自己是怎么演自己的呢?
魏千惠
1. 不尊重你的人 2. 控制欲强的人 3. 缺乏责任感的人 4. 不诚实的人 5. 情绪不稳定的人 6. 价值观严重冲突的人 7. 有暴力倾向的人 8. 不尊重你家人和朋友的人 9. 不愿沟通的人 10. 不愿成长的人 11. 有不良嗜好的人 12. 对你不够关心的人
谭丽梅
如果将「你失去的所有东西」换算成「你现在拥有的东西」用数字记,那它的绝对值将是0。 「你现在拥有的东西」换算成数字,不管你情况几何,如何记数,它可能是1,可能是999,但绝无可能是0。无论何时,「你现在拥有的东西」永远都大于「你所失去的东西」,请你安心。
你来说说自己想法吧