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永远不要抱怨已经发生的事儿有能力，你就去改变它没能力

那晓旭

永远不要抱怨已经发生的事儿有能力，你就去改变它没能力，你就去接受它

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黄娟

家庭内部吵架吵得不是具体事件，吵的是三观和态度。而往往以具体事件争论吵得不可开交。

张丽坤

过度自我攻击会让自我觉察止步；自我攻击与自我觉察一样，是从外在转向内在，只是前者带着不同程度的批评，指责。如果超出觉察范围，会影响到自我觉察；早年如果经常被父母批评指责，内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母；自我攻击是一个想法、态度，如果觉察到，攻击调性会发生变化；自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……

王琰

够聪明的女人都不会如此问自己的恋人：你以前的女朋友怎么样？她是不是比我漂亮？是她对你好，还是我对你好？我们俩你更爱谁？多么愚笨又无聊的问话啊！你有没有想过，这样做的结果会是什么呢？是你自己在努力地为自己制造情敌。情敌原本不存在，顶多只是一段风干的记忆，而你刻意的呼唤反而激活了那段沉睡的旧情，让它一天天地鲜活起来。和一个模糊的背影攀比来攀比去，有意义吗？你不妨来点阿Q精神，这样想：你过去的她再好，也不过是为我服务的，她的出现丰富了我所爱的这个人的人生，让爱人的生命更丰盈，这是一件好事啊。

郭玉玲

什么是元认知呢？是人对自己认知过程的认知。如果我接受了你所说的话，那我为什么能接受你所说的话？我是怎么接受了你所说的话？我接受你说话的这个过程科学吗？我有没有反思过，为什么我这么相信你说话的逻辑？这种对于思考过程的思考，就叫作元认知。

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人生中至少留一件事，在这件事上，你不追求效率。多花时间享受这件事，即使此事非你所长。这是你的欢娱时间，将让你永远年轻。绝不要觉得这么做有错。 

你来说说自己想法吧