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我不想听别人告诉我别人的私事。我不想知道太多。知道太多烦

匿名
我不想听别人告诉我别人的私事。我不想知道太多。知道太多烦恼。我知道了我也改变不了什么。我知道了,只会更心烦。更愤怒。我应该怎么做。知道了只会扰乱我自己的生活。只会让我自己更烦恼。

6温暖
14回答
邢松
温暖了
评论
很多人的愤怒是对自己无力帮助的愤怒。 壁立千仞,无欲则刚。 知道自己渴望什么

不想听时直接表达。比如可以这么说:我现在听这些,我会很心烦,我需要静一静,希望你能够停下来!

你的共情能力很强,听了别人的私事就会替别人去想。也许别人只是说说,并不是想在你身上寻求答案。你只需要当一个倾听者就好

拒绝别人的倾诉。

能够感受到你在努力保护自己的边界,但是很无力。对方企图拉你入营,却不在乎你的感受。你有你的行事准则,你需要让对方知道。对方找你倾诉,何尝不是一个契机,你可以借这个机会告诉对方你对这类事件的不喜,尝试去拒绝,还自己内在的平静。

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相关回答
飞鸟
因为工作上一些可能的被甩锅的风险,于是今下午第一次把录音笔揣兜里带到了办公室。 结果没用上。后来因为一些原因,上街去了,去了一家单位指定的西装店试尺码拿衣服(有我名字的那种),去了一家鞋店打算买配套西装的鞋。 …… 后来,也就是现在,我突然想起我把录音笔带出去了,然后翻找裤兜,没有,家里放东西的地方,没有,去车里也找了一圈,没有。 录音笔好像真的被我弄丢了。我最害怕的是丢在了单位某个地方或者那家西装店。 录音笔里有我的一些咨询录音,当时是想着老师讲的东西我当下可能记不下来,录音录下来然后后面有时间慢慢听和思考。 录了的音频里有不能被别人知道的事,比如和我前咨询师讨论我对他的移情,比如和我现咨询师倾述和求教单位里的人际痛苦(那里面可能有真正的某总或是其他同事的姓氏,有具体的事例,有对这些人的态度的困惑和明确的不满),还有谈话中透漏出的我对于人际关系对于社会事物对于人性的幼稚和偏差等问题。 我怎么办啊? 打算明天上班先找找单位里,然后中午下班再去今晚去过的店里问一问。 可万一被别人捡到了,而且还是认识我的或是知道我真实身份的人捡到了,怎么办啊 我能不能期求一份侥幸,希望没有丢,希望在我自己的座位上找到。

你来说说自己想法吧