这个世界好啥，，一点也不好[流泪][流泪][流泪][流泪

伤心的幸福

这个世界好啥，，一点也不好

，，天天烦死了ヽ(‘⌒´メ)ノ，烦烦烦ヽ(‘⌒´メ)ノ

3温暖

14回答

闫金远

温暖了

咨询师

严炜

5年前

生活中总会有一些烦恼，要以积极的心态面对，找到解决问题的方法。

咨询师

冯二玲

5年前

关注什么得到什么。

咨询师

吴瑞轩

5年前

都是我们自己创造出来玩的

咨询师

蔡善根

5年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情

咨询师

高志新

5年前

有一定道理

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开心

1⃣️今天早上醒得很早，五点多就醒了，提前了一小时，原因是昨天有计划，需要联系两年以来的客户，工作量是大量的，没有行动之前其实是没啥头绪的，所以无形的压力让我早起。有计划有目标是好事，可是我却让这使我变得紧张起来。妈妈和外婆都会为了做当日要做的事情特地早起，或许那些事情没那么急也没那么重要，所以刻意得早起放弃睡眠时间会让人很累。而且做完那些所谓的急事，一天下来也没有做什么大事，疲倦的一天天也没有大结果，所以勤奋肯干的我们如何才能不牺牲睡眠又把事做好？ 2⃣️妈妈也好，外婆也好，疲倦了就会不想做事，觉得很累。同时身体上的疲倦让她们抱怨，但不解决问题，非旦不能把问题解决，反而不断的让坏结果加重负面影响。举个例子：今天早上我把猫放出家门去溜达，是为了小猫在家里不闷着。可是猫调皮，出去了就不愿意回来，将近18个小时在外面我们找不到它。中间下过雨，家人都很担心它。外婆找，也担心，也给自己建立了无形的压力，舍不得小猫没有，好像一定要找到。所以找了几次，找不到就开始埋怨我为什么放它出去，当然我是为了小猫自由一点。我知道那些负面情绪是她们的，所以尽量减少了被影响！ 3⃣️父亲早上要求我把打开的牛奶尽快喝完，这是要求一样的，我和他说我自己会安排，我渐渐表达出自己的想法，有进步！晚上我拿东西踩到了一个质量不那么好的桌子上，踩坏了，需要父亲维修。我在厕所听到了父母的谈话，父亲没有关心我人有没有事，这种被爱的期待没有实现有点小失望但问题不大，因为我人没事。爸爸更多的是在那和妈妈说应该踩中间诸如此类该怎么做的话，可能一天工作下来也累了，所以就没了讨论。所以父亲的教条也有爱还是？ 4⃣️业务经验没我丰富的同事签单了，我三个月没在公司签单，让我有点点紧张，调节好心情后又平和了。因为刚去公司，我处于适应期，没有找到方法和真正的意向客户画像。我的注意力是我和客户的差距上，我如何能融入客户（顶级的豪宅客户）的圈子上，而不是找意向客户并成交他们。但是我为自己的认知的逐步建立而感到开心，也为自己一点点的进步而肯定自己。如果没那么聪明和优秀，我允许自己慢一点。同事的优秀我需要学习，学习人家的方法和状态，而不是一种比赛比输了的挫败。工作的时间还很多，不在意一时得失，把眼光放长远，把精力聚焦在真正需要做的事上。就不会那么内耗，好运也会来到这就是我的一天，有些不愉快，也有些收获，总的来说还是开心的，晚安

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