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精神分裂症,是人格分裂成二个或者多个,而人格,主要指的人
张亮
精神分裂症,是人格分裂成二个或者多个,而人格,主要指的人的综合 认知系统,正常人是不断的升级自己的认知系统,而精神分裂,则是直接换一个自己认为能解决问题的人格,或者几个人格切换,来应对遇到的问题。
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赵莎莎
在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”,就是我们产生的心理防御。但这个世界上没有所谓莫名其妙的事。卡尔·荣格的一句话:当你的潜意识没有进入你的意识的时候,那就是你的命运。就是说我们的潜意识中有很多想法,我们自己并不知道,所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为,我们也不知道自己为什么要那样做。甚至别人可能比你更了解你自己。 这种应对方式的目的是什么呢?是将某些想法排除在意识之外。如果这些糟糕的感受进入了意识的话,你就会觉得痛苦,所以如果你能把这些糟糕的感受排除在意识之外的话,它们就不会伤害到你。但是,“心理防御机制往往会转移或误导我们某些最强烈的情感,导致我们做出与自身需求南辕北辙的行为,不能得到真正需要的东西。这可能会带给我们自我挫败感,甚至使我们产生自毁倾向。”你会活得特别拧巴,特别纠结,永远不敢直接表达自己想要的东西,而是把它排除在意识之外,并且告诉自己:“其实我不需要这个东西。”就是自欺欺人。
白雪峰
真的不用琢磨"他们为啥要这样对我",你又不是他们那种人,想破头也想不明白的! 记住三件事: 一是 他们的恶意是他们的功课,不是你的错 二是牛奶洒了就洒了,哭也不会变回来 三是 情绪来了就深呼吸,你是主人不是奴隶 最酷的人生是:哭完擦干脸,该干嘛干嘛。单枪匹马又怎样?你照样能活得漂亮! (建议收藏,难受时候看看)
李富莉
如何不把工作中的情绪带回家,因为你的这些情绪在外面没有得到一个合理释放,所以在这种情况下,我们就要多拓展不同释放情绪的途径,比如说爬山,跑步,或者是跟知心的爱人去聊一聊,或者进行深入的一个交谈,但是,如果有持续性的情绪不能够及时发泄的话,就要寻找专业人士帮助你去做调整了。
赵莎莎
有一个词叫仪式感。我们经常说生活需要仪式感,其实仪式感就是一种让生活快乐的方法。
王倩倩
我们每天都在为生活忙碌,接触到的人也都各有目标,就拿最方便的朋友圈来说,每一位走进你世界的人,都在用心汇就自己的生活篇章。有人孜孜不倦地求学深造,渴望心灵的升华;有人则在自己热爱的领域默默耕耘,精心雕琢技艺,追求卓越与完美;还有人毅然决然地踏上创业的征途,在风雨兼程中开辟属于自己的道路,勇敢探索属于自己的一条路。 生活,从来不是一场与他人的竞赛。不必在意别人的步伐是快是慢,也不必羡慕他们手中的鲜花与掌声。因为每个人的生活轨迹都是不一样的,我们的幸福与成就,也无需通过与他人比较来证明。在自己的节奏里,要学会倾听内心的声音,明白什么才是自己真正想要的。 我们每个人,本就是独一无二的个体,拥有各自独特的爱好、天赋和人生抉择,正因有这些差异,才共同编织出世界的斑斓画卷。
吴倩
一个人如果总是生活在恶言恶语中,他就会潜移默化地认为自己不是一个好的和有价值的人,所以他需要通过虐待自己来惩罚自己。 ————曾奇峰
你来说说自己想法吧