当别人不回复信息，我心理很失落。我应该怎么转移注意力。我

当别人不回复信息，我心理很失落。我应该怎么转移注意力。我怎么才能不把自己看得太重。当别人不回复信息一条，我就不应该在去发信息了。我怎么这么卑微。我有很多事情可以做。我还不如去刷抖音，看电视剧。我为什么要纠结。我渴望被关注，我傻傻的和人家聊天。我上火。遇见这种情况我应该怎么做。都是手机不离手的人。没有真心的朋友，都是骗人的。