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当一个人真正开始深度连接自己、在乎自己的感受时,才可以做
步志敏
当一个人真正开始深度连接自己、在乎自己的感受时,才可以做到能够感同身受这个世界上的其他人。 当一个人深深的看见自己,才能发现,无一不是爱。
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我们从哪里找到我们自己? 首先是在过往的经历里找到我们自己。这包括事件、对事件的看法、事件中的情绪体验。 其次,从自己眼中。对自己的认识、伴随的情绪体验、对自己的调控。 同样重要的,我们还从别人的眼里找到我们自己。别人成为我们的镜子。 三个因素的不同比例搭配决定了这个被找到的"自己"是否准确、是否对自己的发展有利。
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研究表明:被父母充分尊重的孩子,长大后会更自信,对世界更具有善意,也容易懂得去尊重别人,人际交往中,不容易与人产生冲突与对立。
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你来说说自己想法吧