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有的陌生人对你的关爱,犹如亲人。有的至爱亲人对你的摧残,
冯二玲
有的陌生人对你的关爱,犹如亲人。有的至爱亲人对你的摧残,堪比敌人。 一个人慈悲,是因为心底有光明,一个人自私,是因为心底有无明。 所以,请不要以“你是我的亲人,我是你的家人”的身份,去索求对方的爱。 爱只关乎于慈悲,并不关乎于身份。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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段雅坤
非暴力沟通的知识结构 而是穿过情绪,看到内心的需 要,实现与自己内心的连接。 树纤维由四个部分构成﹣一观察、感受、需要和请求,这是非暴力沟通的四个要素。这就好比蛋糕的四个主要组成成分-﹣奶油、面粉、鸡蛋和糖。但是,只有这四个要素,做出来的蛋糕也未必美味,还有可能很难吃。大多数人运用非暴力沟通时,内心并没有自我连接和自我关爱意识,处理人际关系的时候,并不是从树根开始,而是急着改变别人,这往 144/852
白雪峰
还没开始做汇报,就已经在脑海里预演了无数种“搞砸”的场景 面对一项新任务,第一反应是“这个太难了,我肯定做不好” 甚至在尝试之前,内心就已经被想象中的挫折和失败淹没了 这可能是 “预期性焦虑” 与 “灾难化思维” 在悄悄影响你。我们的大脑有时会像一个过度尽责的“安全卫士”,为了让我们避免危险,会提前预演最坏的场景——哪怕那些场景发生的可能性其实很低 可以试着和自己说: 这个困难真的像想象中的那么大吗?还是我只是放大了它的某个局部? 试着把“万一失败了怎么办”换成“可以先从哪一小步开始尝试” 过去其实也克服了很多次以为“不可能”的事 你最近一次成功挑战了“想象中的困难”是什么时候?那件事后来怎么样了?
刘淑珍
良好的沟通,是建立亲子关系的基础.
共情式沟通:站在孩子立场,设身处地去理解孩子的情绪感受、想法,然后帮助孩子解决问题的根源.
当你站在孩子的位置时,看到孩子的情绪,关注孩子的感受时,孩子才能感受到被爱、被关心,才能在亲子关系中体会到温暖.
贾素凤
世界多元,各有道理,先照顾好自己再说其他。
马松强
如果你抑郁了,说明你活在过去。 如果你焦虑了,说明你活在未来。 如果你平静了,说明你才活在当下。 宝宝,有些人有些事,弃我者我弃之,希我者我希之!仅此而已!!
王富菊
17.所有的山崩地裂都发生在你的心里,而他那边,风平浪静,岁月如常。 被突然断联后,最傻的行为就是去追问为什么。
你来说说自己想法吧