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人生是用来体验的,不是用来演绎完美的! 接受自己的平凡
孙媛媛
人生是用来体验的,不是用来演绎完美的! 接受自己的平凡,允许自己出错,带着缺憾努力绽放,这是与自己达成和解的唯一方法
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个人成长
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谢芳媛
刘玉东
今天我正式在情说平台上开始做咨询,期待与大家有个美好的相遇! 做为国家二级咨询师,从事咨询近10年,线下辅导超过3000位来访者。有很多的心得和体会,也有很多的思考,以后我会慢慢和情说的来访者分享。 也许这些观点您不一定赞同,没有关系,毕竟每个人都是独特的,我尊重每个人自己的感受,这也仅仅是个分享而已。 当然如果您愿意,也欢迎来一起参与探讨相关话题。
万莹
好像每一天都一样,又好像不一样,然后,这一年又要结束了。
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多少婚姻,想离离不了,想过过不好? 周国平说:“一部分人,把婚姻过成好的人间。一部分人,把婚姻过成糟透了的地狱。” 衡量婚姻的关键就在于两个字:舒服。 相处舒服的婚姻,从不试图改变对方。 梅尔勒·塞恩说:“爱一个人就是指:帮助他回到自己,使他更是自己。” 每个人都是一个独立的个体,从脾气秉性到生活,哪一个都是常年累月甚至是打一出生就形成的习惯。 看见 理解 接纳比改变彼此更能拥有幸福的婚姻!
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美国哈佛大学心理学家NOCK在临床样本中研究发现,自伤具有四种功能: 1、个人内在负强化(摆脱痛苦) 2、个人内在正强化(摆脱麻木感,空虚感;获得其他的感觉) 3、人际间负强化(摆脱人际的矛盾或冲突,比如同伴欺凌,或使父母不要争吵) 4、人际间正强化(获得更多的关注和爱)
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你来说说自己想法吧