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与你相伴成长

怎样提高能量呢，就是静下来，定能生静静能生慧慧能生运

李玉婵

怎样提高能量呢，就是静下来，定能生静静能生慧慧能生运，自身能量低的时候，喝凉水都会塞牙，就是在“飘”的状态里，学会静下来，修正认知，高我会指引，能量高的时候，宇宙会帮你断舍离，会自动匹配更高的能量场人教人教不会，事教人一教就会，痛才会醒，情绪是内在信念的投射，改变负面信念，做任何选择时，先停下来，不要被痛苦裹挟着做出决定，人生就会有大不同

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侯智慧

我不觉得人的心智成熟是越来越宽容，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。

胡艳丽

你若美好，生活自然美妙。心里有光，不仅能照亮自己，也能照亮别人。张弛有度，用积极的人生态度，把生活过成自己想要的样子，新的一天，早安！

魏颖

知觉防御机制（Perceptual Defense Mechanisms）属于心理防御机制的一部分，主要用于帮助个体在意识层面调整对现实的感知，以减少焦虑、冲突或痛苦。以下是进一步解读： 1. 合理化（Rationalization）表现：用看似合理的解释来掩饰真实动机或失败。例子：考试没考好，说“这次考试本来就不重要”。影响：减少挫败感，但可能阻碍自我反思。

田大朋

允许一切发生伤你的人，助你入道，未必是恶缘！爱你的人，迷惑你沉沦，未必是善缘！善缘爱你，护你；恶缘，助你渡你！无缘不聚，无债不来，随缘而应，发生在你身上的事情都是本来就要发生的，都是你应该面对的好事成就你，坏事成长你。从本质上来说，没有好坏，皆是因果，一切发生皆有利于你！

马汝海

善行，责任，公正，尊重

崔黎明

①学会自我觉察当我们进入关系中，对方触碰我们内心一些还没有准备好对世界敞开的部分，我们要带着正念觉察，去连接身体中心，回归身体的界限。给予被激活的身体自我一个“家”，慢慢触碰、慢慢打开、慢慢超越… ②分清他人和自己的情绪，懂得拒绝别人人在心理层面有良好的界线，从内心尊重人的自主权，他会有自己的感受和想法，也懂得不被别人的批评、反对或反弹所影响，这就是有边界感。 ③允许自己可以不被喜欢我们都需要拥有被讨厌的勇气，这可以让我们成为一个更完整、更成熟的自我。

你来说说自己想法吧