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春风抚慰处，枯枝生新芽。暖自心中生，何处不春花。

王倩倩

春风抚慰处，枯枝生新芽。暖自心中生，何处不春花。

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朱晓静

我们每个人身上都挂着各式各样的“锁”，守护着内心的一道道“门”。哪些门需要上锁？哪些不必？哪些门在何时该锁？何时该开？在特定的情境与时刻，我们又该锁上哪一扇特定的门？当我们的状态卡在非此即彼的极端（陷入极性之中），那里往往就挂着一把等待开启的锁——它标记着一个“卡点”，一道阻碍成长的“屏障”。保持对自身状态的觉察，去看见那些“锁”：看见它们如何锁住我们的行为模式，禁锢我们的认知框架。当这种觉察之光点亮，新的思考便会自然涌现，新的体验也随之流动。这，或许正是苏格拉底所倡导的：过一种审慎的人生——始于对自身每一道“门”与每一把“锁”的清醒觉知。

赵莎莎

1.即使我们的生活总在被他人影响，但仍然有活出自在人生的可能性。 2.一个人的想法，价值观，应对生活的态度和风格，其实在他意识到之前都已经在那儿了。 3.路径依赖效应，是指原来你的心受到一种影响而有了一种选择的倾向性，后来的生活就会持续的加强，这种倾向性，我们可以看到一个人的原生家庭对他的影响是相当大的。 4.苏轼不仅是政治家，文学家，也是一个过着自在人生的典范。

魏孝琴

如果你想改变现状，自助是一种优秀的能力……

石萍

高自尊并不是坏事，可怕的是高自尊却又低自信。期待完美的自己也不是坏事，糟糕的是不能接受当下的自己，又不愿付出努力和改变。

程璐璐

王倩倩

每次发现自己纠结于别人的看法/或因别人的评价感到难受时。别急着反击或自责。停下来问问自己：这个触动了我哪个部分？是觉得自己不够好看？不够优秀？还是行为不合“规矩”？等等。然后问，这个真的是来自于我的价值观吗？如果不是，是谁给我的？我可以放下它们吗？可以，我放你们走了。如果不可以，为什么呢？我在害怕什么？

你来说说自己想法吧