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与你相伴成长

生活给你的很多难堪，不是在跟你过不去，而是要你不断提高生

时峰

生活给你的很多难堪，不是在跟你过不去，而是要你不断提高生存的技能。

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个人成长

相关回答

那晓旭

人生的每一次危机，都是一次重新认识自己的机会。

张凤琴

一个人很容易沉迷于我们自己的追求，很容易全身心投入到自己的事业上，以至于忘记了我们做的事在全部人类活动中仅仅是沧海一粟，要知道，世界上有多少事并不因我们的所作所为受到丝毫的影响。因此，无论你多忙，无论你能在自己的小圈子里获得多大快乐，你都应该保持一份追求“闲情逸致”的心，让自己时不时跳脱出来，反观这个更广阔的世界。闲情逸致，能让我们时不时走出来，看看不相干的人在做什么，看到你从未曾注意到的另一个世界。这除了是一种休息之外（我们经常在追求快乐的同时感到疲劳，闲情逸致能让我们换换脑子，甚至不用动脑）还能让我们获得平静。

白雪峰

1. 自信独立，不粘人男人最容易被那种有自己生活、事业和圈子的女人吸引。自信的笑容、果断的处事方式，让男人觉得你充满魅力，而不是整天围着他转。 2. 善解人意，懂得倾听男人在外打拼压力大，一个能理解他、给他温柔支持的女人，会让他瞬间卸下心防。偶尔的撒娇和关心，比无理取闹更让人心动。 3. 神秘感，保持新鲜不要一次性展示全部，偶尔制造小惊喜，保持若即若离的感觉。男人天生有征服欲，越是捉摸不透，越会对你上瘾！做最好的自己，爱情自然来敲门！你中了几条？

杨宝英

当我们停止要求别人为我们的幸福负责，并开始为我们自己的人生负责时，我们才真正获得了经营一段美好关系的能力。我们变得完整而独立。这样的我们，无论是独自一人，还是身处一段亲密关系，都能找到内心的平静与喜悦。

郭红玲

容易焦虑的人，往往都有一个不太健康的习惯——过度思考。他们或是思考过去的决策是否正确，或是忧虑未来的不确定性，却唯独无法专注于当下。 “我是不是不该考研？觉得人生选错了路，很懊悔。” “工作好难，我一直适应不了新环境，会不会被领导开除啊？” “马上要去参加新的团体活动了，万一大家都不喜欢我，没人和我说话该怎么办？” “男朋友最近对我有点冷淡，他是不是不喜欢我了？” 以上均属于过度思考，说白了就是想得太多，在情绪中反复内耗，不肯放过自己，不断消磨心力。这样的思考并不会带来任何好处，反而让我们止步不前，搞砸苦心经营的关系。那么，该如何摆脱这种情况呢？重塑认知，强化正向归因为什么我们会过度思考呢？花如此大的心力去反思、斟酌、忐忑、怀疑……究其原因，焦虑本身是存在低价值感和缺乏安全感。低价值感——产生焦虑不安情绪——面对前路选择时纠结害怕——无法放下恐惧，更加焦虑不安——更加低价值感这是一个恶性循环的过程，而唯一的改变途径是重塑认知。所谓的低价值感并不是客观事实，而是你的认知出现了偏差。心理学的认知行为疗法中，有一个非常经典的理论叫作“情绪ABC理论”。它把我们对事物态度的成因分成三种，分别是：外界事件（Activating event)，信念（Belief）和情绪反应（Consequence）。其中，影响情绪反应的决定性因素，并非外界事件本身，而是我们的自身信念。心理学上也将这种信念定义为归因，分为正面归因和负面归因。当我们采取不同的角度去看待时，产生的情绪也截然不同。所以，重塑认知的关键点在于，强化正面归因。通过有意识的训练，将可能引发焦虑情绪的负面归因摒弃，转变成不会引发情绪波澜的正面归因，从而提升自我认可价值感和安全感。

宗阳

感到迷茫时，静下心来问问自己，“我为什么感到迷茫？”是目标模糊？选择太多？能力不足？还是外部压力？可以把它们都写在一张纸上，并试着理清思路、分门别类。哪些是凭借自身力量可以解决的，哪些是需要寻求他人帮助的，又有哪些是现阶段无能为力的。对于那些难以解决的问题，要学会调整心态，试着接受它；当下可以着手解决的，要思考可以采取怎样的策略和方法。不妨把注意力从抽象的烦恼转移到每一天的具体行动上。将大目标拆解为一个个小目标，每完成一个小目标，都是向成功靠近一步。当你专注于具体的行动，你会发现根本没空迷茫，因为行动就是缓解焦虑的良方。‍‍‍

你来说说自己想法吧