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每个人到中年的生活都是一地鸡毛。 心理学的作用就是捡起
沙桂华
每个人到中年的生活都是一地鸡毛。 心理学的作用就是捡起这一地鸡毛,并扎成一个鸡毛掸子,掸去心灵角落堆积已久的尘埃,让内心重焕明亮。它帮助我们洞察那些因忙碌而被忽视的情绪根源,理解为何在压力下会莫名焦虑、愤怒。 让我们以更从容、更智慧的姿态,继续走好人生的后半程 。
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张筱婕
内心的焦灼感在于,你的“沸点”太高了,必须要有人用超高温度把你煮开,但是对方无法维持这样的温度,等到温度逐渐降下来之后,你就会产生大量的焦灼感,你的焦灼感困住你了。 人生不是短跑,而是一场马拉松。唯有懂得自我增值、持续学习的人,才能在时代的浪潮中立于不败之地。
周璐
而是让过往成为自己的一部分 它存在过 便值得被平静地承认
赵莎莎
用微小的行动去突破困境,只要改变5%,生活就有新的可能。 相信自己,只要你下定了改变的决心,就可以尝试去突破一下,哪怕只是一点点,生活都会不一样,反正都是枯燥的生活,也许微调一下就有奇迹,何不试一试呢!
杨丽琴
英国哲学家罗素曾说: 在难免产生妒忌的地方,必须用它去刺激自己的努力而不阻挠对方的努力。”
尚志勤
孙三丽
总是想管别人的人,都是因为「管不好」自己。当我们试图改变自己时,我们会有一个确切的体感:“我知道这个事儿不容易,因为我能直接感知到我的身体、大脑、心力。” 但当我们改变别人时,我们很容易有一种错觉:“别人的问题一目了然,我指出来了,你可以去改了。”但实际上,每个人都有自身的改变的阻力。 我们想管别人,实质上是在逃避“改变自身”带来的无力和失控感。
你来说说自己想法吧