自‮的卑‬人是如‮无何‬意识的把生活‮过越‬越糟的？

孙三丽

自‮的卑‬人是如‮无何‬意识的把生活‮过越‬越糟的？内心的自卑带‮最来‬直接的心‮症理‬状就是——低配得感。这‮心种‬理状‮通态‬常隐藏的很‮且深‬不易被表‮识意‬所觉察，但是‮会却‬在很多关键时‮冒刻‬出来决‮事定‬态的进展。有些人会‮每在‬次快要得到‮大很‬的成果时，会‮一犯‬些很低‮的级‬错误。比‮快如‬要升‮的职‬时候，一个项目到最后‮步一‬的时候，快要‮入进‬下一‮更个‬高的‮段阶‬时，总‮会是‬莫名其妙‮掉的‬链子。虽然意‮上识‬很渴望拿到‮个那‬成果，但是潜‮识意‬却很诚实‮次一‬又一次让‮己自‬失之交臂。要么在‮要快‬得到‮时的‬候突然“发‮失挥‬常”，要么‮到得‬了也总是患‮患得‬失、惴惴不安。这股内‮运在‬作的‮量力‬叫做——低‮得配‬感。说‮简的‬单点就是：我想要，但是我‮觉又‬得我不配。

0温暖

0回答

个人成长

相关回答

周瑞

爱自己就是：当我需要的时候，我愿意去照顾自己；当我一件事没做好的时候，我愿意放过自己；当我感到不甘心的时候，我按照自己的意愿再去努力一下；当我有精力的时候就励志，当我觉得透支的时候就放弃。

欧亚萍

今天和大家聊聊情绪共振效应，为什么和快乐的人待在一起会变开心，和负能量的人相处久了会觉得压抑？情绪共振指的是，我们的情绪会在无意识中被身边人的情绪传染。心理学研究发现，大脑中的镜像神经元会让我们不自觉模仿他人的表情、语气甚至肢体动作，进而引发相似的情绪体验。比如： - 伴侣唉声叹气时，你可能会莫名烦躁； - 朋友哈哈大笑时，你即使没听清笑话也会跟着笑； - 长期和抱怨、焦虑的人相处，自己也容易变得敏感易怒。这也是为什么说选择和谁在一起，就是选择了一种情绪状态。所以，当你感到情绪低落时，不妨主动靠近那些能给你带来积极能量的人，这不是逃避，而是对自己情绪的温柔保护呀～

吴英梅

美好的一天从生活开始，犹太哲学家马丁•布伯说，关系分为两种—我与你，我与他。当我们放下预期和目标，以我的全部本真与一个人或事物建立关系时，我就与这个存在的全部本真相遇，这种的关系。在马丁•布伯看来，“我与你”只是生命的瞬间。这种相遇的境界或许太高，作为普通人，我们至少可以学习做到去尊重孩子是一个独立的生命，而不是父母的延续，更不是实现父母想象中功能价值的“它”。

姜红

我们绝大部分人都是因为爱情而走进婚姻的，但是想要婚姻幸福的女人，一定是要具备项目思维，把婚姻当做一个项目全面考量运营；当婚姻遇到困难时，你用项目思维，分析利弊，看到项目各方所处的位置，各自的需要；就能够制定策略，快速推进自己的目标达成。可惜很多人在婚姻里摆烂，痛苦着…

白雪峰

一本书读完可能很快就忘干净了，就像竹篮打水，是一场空。可是坚持久了,你就会发现，水是没打上来，可是竹篮子干净了。读书就是让有些意识通过阅读融入你血液里，一个人每天看书，可能记不住什么；但是在潜意识里会明白，什么是对，什么是错。读书不是为了让人记住什么，而是为了让人干净！

华燕

当陪孩子做作业时，总是会出现那些说教和责怪的话，甚至会愤怒或者情绪崩溃，尝试去理解自己情绪失控背后的原因，可以归结为两点：一、发火是因为孩子不符合“我”的理想化期待首先，源于“我”对做作业有一些理想化的场景，比如孩子回家后会自动把作业拿出来，并在晚饭前自己把作业做完。有了理想化的期待，就会有相应的要求，会过度关注每一个细节，而现实情况往往不符合自己的期待，比如：孩子回家后并不会自觉做作业，甚至反复提醒以后还是做别的事情；孩子不知道作业是什么；孩子打开书本，虽然上课学过，还是不认识书上的字；孩子写字头太低了，握笔姿势不对，笔画顺序也不对；作业没做多久，孩子躺在了椅子上，或者自己跑去拿东西吃… 每当这个时候，“我”会无意识地想要去纠正他的行为，使之符合“我”的期待，头脑里会出现很多“应该”：你“应该”知道作业是什么；你“应该”先做完作业再去玩；而且，“我”会期待在纠正他以后，他就立刻能做到。可现实往往不是做不到，就是孩子会有情绪，觉得妈妈一会儿叫他这样，一会儿叫他那样，很烦，然后拒绝去做。比如，学拼音和算数，因为他没有任何基础，“我”就在一旁教他，发现反复教了以后依然不会，“我”就会不耐烦。这时候的理想化期待就是“你应该在教了之后就能学会啊”。 “我”还有一种很隐秘的期待，就是“我”牺牲了自己的时间，来陪你做作业，你应该要满足“我”的期待。二、发火是因为自己和孩子之间未分化在陪伴孩子作业之前，从来没有出现过的一句话，就是“你怎么不像我”。这是小时候妈妈的经典语录。现在想来，“我的孩子应该像我”，这不仅是理想化期待，还是未分化的体现。原来，“我”并没有真正做到，把“我”的孩子当成一个独立的个体去看待，去对待，去理解。

你来说说自己想法吧