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早年关系的底色，总影影绰绰投影在人的一生中。那些不安全的

罗丹

早年关系的底色，总影影绰绰投影在人的一生中。那些不安全的、矛盾又焦虑的依恋，去依托我们咨询师做一个修改，倒是一个方便法门。

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相关回答

那晓旭

如果一个人变得更一致性（一致地表达自己，不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方），百分之百，关系会改变。

王倩倩

侯智慧

“你永远不可能真的了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。可真当你走过她走过的路时，你连路过都觉得难过，”有时候你所看到的并非事实真相，你了解的不过是浮在水面的冰山一角。三毛说：你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你。

姚玲娟

在止语营中，有学员提出：为什么在参加止语之前没有这么多的想法，练习正念禅修了反而会冒出那么多的思绪、念头、想法呢？全程很烦也很乱，以至于我完全无法将注意力专注在呼吸上。问：你知道有哪些想法冒出来吗？他们什么时候开始什么时候结束？学：很清晰，就是太清晰了，很多不断地冒出来，控制不住，所以很烦问：你平时有这些想法、念头吗？学：有问：知道自己在想吗？知道当时是什么感受吗？学：不知道 ……（他想了会儿）学：哦～～问：对，你觉察到有想法跑出来，清晰地看到它们的来去，看到它们的状态，也知道有怎样的情绪升起，当你觉察到这些的时候就是正念了。无论脑海里出现什么，知道就好，不跟随，不评判，只需要保持客观、开放，当它来的时候，对它说声：哦！你来了，然后温柔的回到呼吸上就好。

徐恒

每一个看似轻而易举的做到背后都不知道付出了怎样的努力个人能力也好关系相处也罢每个人身上都有这样的点同时我们羡慕别人的也不过是没有花更多精力在那个方向因为只要看得到就一定可以做得到

田大朋

第一计，经常贬低你的人，断。第二计，总是找你帮忙，却从不回报的人，拒。第三计，在背后说你坏话的人，防。第四计，喜欢抢功劳的同事，离。第五计，爱打小报告的人，远。第六计，表面一套，背后一套的领导，谨。第七计，总是画大饼，却不兑现的老板，醒。第八计，无端挑拨同事关系的人，斥。第九计，工作中爱甩锅的人，警。第十计，见不得你好的人，冷。

你来说说自己想法吧