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与你相伴成长

不去沾染他人的情绪，不去背负他人的因果，不去惧怕他人的眼

那晓旭

不去沾染他人的情绪，不去背负他人的因果，不去惧怕他人的眼光。当你修得内在的平静与安宁，便能不扰于心，不困于形，拥有想要的自在与松弛。

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相关回答

孟月欣

1、可以表达情绪，不要情绪表达。 2、多表达感知，少表达认知 3、表达自己的需求，少表达自己的抱怨。

李娟丽

影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而是我们对这一切的心态。人可以被打败，但不可以被打倒。只要心态积极，在100次被打倒后还会101次站起来，依然可以凭藉不屈的毅力和信念赢得美好未来。

刘云清

贺十句 1 都是为了你好（必然已经伤害孩子） 2 你看看人家孩子。。。（攀比虚荣嫉妒） 3你为什么不能做的更好些呢（压制孩子积极性） 4你真让我失望。（传递愧疚） 5你看我早说过。。（猪队友落井下石哦） 6怎么这么笨，以后我不指望你，这么笨以后捡破烂吧（谁的基因） 7闭嘴一边儿去（消解孩子合作天赋和勇气） 8 你天天搞这些不着边际有啥用（扼杀孩子天赋优势) 9考不好别回家 10 要不是因为你我也不会这么痛苦，你怎么不去死啊。（怎么扎心怎么说）看见孩子，看见自己。看见时代，看见出路。 ——摘于第16届心理学家大会（贺岭峰教授）

张丽坤

一个人在关系中付出的越多，就会对关系越在意。

刘世淑

焦虑就是因为怕，怕没钱，怕生病，怕自己挂掉，怕不完美，怕别人瞧不起。无休止的担心这个，担心那个。从来不是安然在当下。其实只要解决了怕，你的焦虑就会好一半。分享三个克服恐惧焦虑心理的方法: 首先要学会转移自己的注意力，真正的转移注意应该做的是掌控活动，也就是需要你动脑子的活动，让你把注意力放在一些可以提升自己的活动上，比如说运动，学习乐器，做手工，所有能够学习的活动都算。这样你就得增加对你大脑的掌控感。第二要学会善待自己，不再讨好任何人。没有人能强制你活成什么样子，不管做什么事你开心乐意。第三可以用冥想，肌肉放松法，腹式呼吸法等改善焦虑。

李娟丽

学会换位思考，不但更容易理解别人，同时也不再过度纠结于自己的失误。

你来说说自己想法吧