情说App

与你相伴成长

晚上失眠是情绪引起的吗？

冰激凌

晚上失眠是情绪引起的吗？

5温暖

18回答

严炜

温暖了

评论

5年前

是前半夜失眠还是后半夜失眠？两种情况的原因还是有点不同的。

5年前

潜意识里未解开的事情也会导致失眠。

5年前

失眠的原因很多，并不只是情绪。好的情绪有利于睡眠。

5年前

情绪问题最容易导致失眠。

5年前

引起失眠的因素很多，要根据具体情况来判断，你是如何会觉得是情绪引发的呢？有什么线索吗？

展开更多评论

相关回答

单身的苦

心静清零始，命运随念移。重寻自我路，挥拳破生活。蜕皮忍痛处，强大自身躯。成功在心意，从容度此生。放下诸纷扰，清零心自明。生活更从容，自在乐无边。

叮当

我直播失败了，运营说我不适合做主播。需要我做自离。我嘴上还在嘴硬，心理其实不好受。自离就是自己离开。需要我编辑自离理由。我的自离理由是我声音傻，我声音不好听。我不适合做主播。运营老师很好，运营老师很负责。运营说带不了我了。没事，失败就失败呗，都失败过，吸取经验教训。我老了以后想起来不会后悔，至少我年轻时努力过几天吧。我喜欢音频直播，我不知道直播什么内容。直播也是一种技能。我想自己个人播，我不想加入公会。我应该怎么练习自己直播的好一点。我直播间里没有人，我自己在那里嗨。我也不知道播什么。因为我不会直播，我就在那里一直唱歌，一首一首的唱歌。我唱的是不同的歌。我应该怎么自己练习直播。我不会直播。我也不会聊天。我也不活跃。我想直播。我不会播。

tw

是这样的，大学上课时旁边朋友突然要我递资料给隔着一个过道的别人，我就只能起身走过道递了一下然后马上就回去了，然后老师上课就突然停了，大声说我不知道刚刚那个随意走动的同学是谁啊，但现在是上课时间不能做这种不尊重老师的事…之类的说了一堆，我就觉得怪憋屈的，再说也不是我想啊

而且整个过程也就一两秒，是我有问题还是老师太玻璃心了，

现在有点自我怀疑

一只魚

感觉自己像泄了气的皮球，干什么都没有劲，只想混吃等死

tw

很想回到过去让现在经历的一切没有发生，好痛苦。好想回到无忧无虑的过去…越来越讨厌现实

hqhq

跟对象吵架，总想着希望对方也知道自己的问题，咨询师说要我先做出改变，自己就老觉得凭什么对方不改…很反复

你来说说自己想法吧