放弃别人，只想和垃圾纠缠是因为潜意识里觉得我只配得上垃圾

尝试从全景角度看见自己，让垃圾回到Ta该待的地方。

也许是不甘心，不放弃是内心期待掌控一段关系。

自我价值感，资格感练习。

发生了什么事？是一直有这样的感觉吗？也许可以深入探讨一下看看要如何提升自己的配得感。