别人什么都有，我什么都没有。别人有对象，有孩子，我什么都

别人什么都有，我什么都没有。别人有对象，有孩子，我什么都没有。我没有对象，我没有孩子。我心态不好，我心理不平衡。我钻牛角尖。我都30多了。我上火。我有毛病。我的毛病是心理疾病。我应该怎么调整心态。天天因为这事上火。我该干什么干不了什么。我该结婚结不了婚。和我同龄的孩子都很大了。而我可能一辈子都没有孩子。我老了都没有人管。孤家寡人。