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提升自我价值感学会设定界限减少对他人评价的依赖

魏千惠

提升自我价值感学会设定界限减少对他人评价的依赖培养独立性练习自我关怀寻求专业帮助总结：讨好别人不如讨好自己哦

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人际关系

相关回答

张寒焱

悲伤、低落、沮丧时，真是需要好好独处，特别是人在路上的独处。又或自己去旅行，或看他人的旅行。眼中看到的视野变了，感觉就会变。不必独自呆在房里，只怕困住了心情。

潘芳

对孩子的行为设定限制，是帮助孩子社会化的方式。如果孩子不知道外界的期待和边界是如何，对孩子而言是一件非常危险的事情。孩子从出生，对这个世界是一无所知的，需要父母通过设定规则，来作为路标，指引孩子前进方向。例如：有一位妈妈，因为从小没有把孩子带在身边，导致对孩子非常内疚，当孩子提出超过妈妈能承受的要求，妈妈都没办法给孩子设定限制和规则，即使自己十分难受，也对孩子高度共情，然而，孩子同样十分不安，因为他触碰不到真实的妈妈，不知道相处的底线在哪里。至于如何设置限制，需要根据自身和孩子的实际情况沟通，没有统一的标准。。

罗春晖

我允许自己有多面性（有笃定、有彷徨、有勇气、有胆怯、有光芒、有灰暗、有非凡、有平凡……）这些都是我。

允许自己有很多不同的改变发生

允许自己用以往不同的方式跟自己相处

允许自己，并对所有感受说：欢迎～

允许自己…… …… 一起来说说，这些年你允许了自己哪些方面？

杨池

高冷的山也曾被风亲吻过，孤独的岛也会被大海紧紧拥抱，无人之境也有繁花一路相随。七夕是爱人也是爱己的节日，美丽的自己，永远最值得期待

宋小漫

趁着孩子假期的尾巴，给自己放了一个小假，出去转了一圈，回来重温以前读过的书，继续前行，继续成长

李惠

你来说说自己想法吧