有些人很难面对自己的嫉妒，其实嫉妒，并不是只会出现在我一

有些人很难面对自己的嫉妒，其实嫉妒，并不是只会出现在我一个人身上的“问题”，而是每一个人都必然会经历的一种情绪。 就像悲伤、愤怒一样，它会出现，也会离开。 它是一个内观的契机，或许揭示着我们内在的匮乏，或许是在提醒我们记得关怀自己。 接纳它，允许它穿过你，它和其他情绪一样，会让你成为更完整的自己。