情说App
与你相伴成长
打开APP
很多人认为忏悔就是自我否定,就是承认错误。 其实这是一
李萍
很多人认为忏悔就是自我否定,就是承认错误。 其实这是一个很表象的解释。 因为对和错、是和非都在同一个空间层次上 你坚持对的时候,其实你的维度根本没有提升 这就是有可能我们说的善、功德等相等。 实际上我们每个人内在是本自具足的 我们不需要自我否定,我们只需要觉察自己的哪一种认知让我们面对现在这个真相。 其实有时候我错的只是一个交代,这种交代并没有去觉察,它并没有觉察错的原因。
0温暖
0回答
相关回答
赵莎莎
晚上7:00-10:00在听课学习哦,如果需要约可以先留言,听完课统一回复大家。
肖平平
“谁痛苦,谁改变。” 很多人听到这句话会觉得不公平。 为什么是我改? 为什么不是他改? 但真相是—— 结构不会自己变。 关系一旦长期失衡, 承担更多的人, 一定最先痛。 痛苦不是软弱。 痛苦是觉醒信号。 它在提醒你: ⚠️ 你的位置出问题了 ⚠️ 你的边界被突破了 ⚠️ 你的主体性在流失 改变,不是让你更忍。 不是让你更懂事。 不是让你更配合。 真正的改变,是: ✔ 收回判断权 ✔ 停止兜底 ✔ 重组关系结构 ✔ 或者,退出 痛苦的人, 往往是第一个看见结构问题的人。 改变不是认输。 是换位置。
陶莎
有时候,我们被无数声音包围:有人告诉我们往左走,有人说向右才对;有人劝我们向前冲,又有人警告说退一步才是明智。于是,我们停在原地,左顾右盼,却发现无论选择哪个方向,似乎都会招致批评、辜负期待、背离某种标准。 向左不对,因为有人说你激进; 向右不对,因为有人说你保守; 向前不对,因为有人说你冒进; 向后不对,因为有人说你退缩。 这种“四向皆错”的困境,其实不是因为我们真的做错了什么,而是因为那些评判我们的标准本身,就是互相冲突的。每一种声音都带着自己的立场、自己的期待、自己的逻辑,却没有一种声音真正站在“我们是谁”的立场上。 更深的痛苦在于:当外界的声音足够多、足够嘈杂时,我们可能会把所有这些声音都“内化”进心里,变成自己对自己的审判。于是,即使没有人在耳边说话,我们心里也会同时响起好几个声音——一个说你应该更努力,一个说你已经太拼命了;一个说你要顾全大局,一个说你也该为自己活一次。它们在你心里争吵,而你夹在中间,动弹不得。 这种状态下,最需要问自己的问题或许不是“我到底该怎么做”,而是:这些声音,真的都是对的吗?真的都需要我去满足吗? 没有人能让所有人满意,也没有人能同时走向四个方向。真正的出路,或许不是去寻找那个“让所有声音都满意”的答案——因为那样的答案根本不存在。而是在众声喧哗中,听见自己的声音:我想要的是什么?我认为对的是什么?我愿意为哪个方向承担代价? 当你终于站在自己的立场上,你会发现:向左或向右,其实都可以。重要的不是方向本身,而是那是你为自己选择的、愿意为之负责的方向。 到那时,那些“不对”的声音依然存在,但它们不再是困住你的牢笼,而只是你前行路上,渐渐远去的背景音。
周璐
人本主义心理学的代表人物卡尔·罗杰斯说过: “一个有趣的悖论是,当我接受自己原本的样子时,我就能够做出改变了。”
张雪娃
著名作家刘震云说:“别把亲戚看得太重, 亲戚关系,其实都很庸俗, 爷强则姑亲,父强则叔亲, 母强则舅亲,子强则侄亲, 自强则全亲,不强则无亲。”
刘淑珍
仅仅是经济独立、生活独立并不足以让一个人实现真正意义上的快乐与自由.
即使在物质上拥有一切,在生活中已经有了照料自己的能力,但缺乏精神的独立自主权仍会导致一个人在面对外界压力和内心挣扎时感到慌乱无助.
常常因为别人的一句话,一个眼神,就让自己陷入精神内耗的漩涡,情绪完全跟着别人跑了.
精神独立的六个标志:
1.有清晰的自我认知,知道自己是谁.
2.能否自主决策,而不是满足他人的期待.
3.保持情感独立,不轻易被外界的情绪所左右.
4.在关系中有良好的边界感,既不依附也不控制他人.
5.追求更符合本心的生活目标,不被外界干扰所迷失.
6.对自我价值的坚定认同,而非对外部评价的依赖.
你来说说自己想法吧