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与你相伴成长

《与自己和解》我终于明白，所有的焦虑与抗争，只是在追

胡凤仙

《与自己和解》我终于明白，所有的焦虑与抗争，只是在追寻一个答案，我是否足够好？当我学会停下来看清自己的价值，我开始放下那些无用的枷锁，开始对自己微笑，我和自己和解，不再躲避，不再责备，而是温柔的告诉自己“你已经很好了。” 萨提亚

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石爱红

有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面。有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。 --莫泊桑《羊脂球》

张寒焱

真的不用跟痛苦、冲突对抗。先接纳，但凡触底了，大概老天能收到你的信息，情况就会有回转、走好了。就是这么神奇！当你觉得遥遥无期，不知何时走出时。就有可能瞬间就改变了！

张瑞琴

感情中最磨人的，不是争吵或冷战，而是明明喜欢、还要装出不在乎。爱，总和自尊捆绑在一起。但自尊绝非高高在上的姿态，而是坦诚的面对自己。世人都习惯了扮演一种不屑一切的冷艳。演技越好，离快乐越远。别藏得太深，幸福会找不到你。

刘艳红

结束咨询充满由内而外的喜悦看到来访从旧有模式跳出来开始用新的思维去改变这时候这种喜悦，难以言表

那晓旭

青少年时期，大脑的快速发育与环境的变化带来了快速的情绪波动，此时正是孩子们最需要我们的时候，也是我们需要积极转型的时候：从良师和教练转型成为益友和顾问。父母的最低境界是肯为孩子花钱，父母的第二境界是肯为孩子花时间，父母的第三境界是肯为孩子学习，父母的最高境界是肯为孩子改变。

原琪

B君的哥哥、弟弟都很外向，很会讲话，他则较安静、善于思考。B君不吵不脏不闹、常被忽略、不被注意，所以从小所受到的伤害就是不公平，他最害怕的也是不公平，这是他的“心理按钮”。当别人对他不公平时，就会使他的情绪爆发出来。 B君的妻子是家中长女，和母亲感情非常好，她对有外遇的父亲心怀恨意，父女之间有很多冲突，父亲自然把所有的爱给了第2个女儿，可想而知，她的“心理按钮”便是希望得到男性的爱，希望被珍惜、被疼爱。这个妻子的按钮是要成为特别的，在丈夫心目中是最重要的。有时她撒娇、耍赖，想得到丈夫的包容，以医治过去的伤痕，但B君就受不了，因为这样不公平，他认为凡事都要讲理，当他越要讲理，妻子越觉得不被宠爱，两人只有在这样的恶性循环中僵持不下。 B君妻子生气的对象其实是自己的父亲，每当丈夫强调公平的刹那，她好像又看到从前父亲用严苛的标准在要求她，当父亲再度出现时，她的愤怒便有了发泄的对象。经过一些心理辅导，认识了“原生家庭”的观念，她学习饶恕父亲，并把过去的需要讲出来，改善了父女的关系，B君看到妻子和岳父之间有这么大的冲突及痛苦，便特别疼爱妻子，妻子心存感激而对丈夫更好，形成一个良性互动。生活中有些冲突看起来没什么大不了，但很多人因为常年的冲突没有获得解决，心灵不断的受折磨。我们要把潜意识主宰状态转成意识主宰状态，了解过去带来的影响，并学习如何从中跳出来。

你来说说自己想法吧