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爱情是理想，婚姻是现实，当理想和现实不能统一时，婚姻就是

张亮

爱情是理想，婚姻是现实，当理想和现实不能统一时，婚姻就是爱情的坟墓

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赵艳杰

很喜欢《活出生命的意义》中的一段话：人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择自己的态度和生活方式的自由，不能被剥夺。

肖相杰

真正被生活提醒过的人都会懂：把快乐完全寄托在别人身上，无异于将自己的大厦盖在流沙之上。对方一旦抽身，你的世界便瞬间坍塌，沦为一片精神的废墟。那些等不来消息的深夜，那些因过度迎合而扭曲变形的自己，都在无声地告诉你：你正在亲手埋葬自己与生俱来的光芒。别在别人的世界里，当一个精神的流浪汉。孤独，本是让你看清自己的道场，太多人却把它当成溺水的呼救。慌不择路抓住的，往往不是救生圈，而是缠住你无法挣脱的水草。不如先定下心来，学会在无人陪伴时也能安然地看一场落日，让晚风吹散你灵魂的浮躁。当你能享受一个人的清欢，全世界都会来赶赴你的盛宴。同频是吸引来的，不是乞求来的。《老友记》中，钱德勒对莫妮卡说：“你让我想成为一个更好的人。” 这才是健康关系的终极密码。好的伴侣从不会让你折断自己的翅膀，更不会一根根拔掉你的羽毛，让你失去飞翔的勇气和能力。如果一段关系让你活成了连自己都讨厌的模样，那它所谓的“温柔”，不过是裹着糖衣的陷阱。让你不断变糟的关系，本质上都是对你生命的消耗。你终要活成自己的史诗，而非别人的注脚。当你能独自在空房间里起舞，当你在无人分享时依旧能为一朵花的绽放而心动，你生命的底气才真正建立起来。到那时你就会明白——所有曾让你痛不欲生的离别，不过是命运在为你的人生“清场”，好让真正的主角，也就是你自己，闪亮登场。

桂玉娟

“自杀的人其实不想死，他们只是不想痛苦。如果能解决他的痛苦，他就不会选择自杀这条路。” ——约翰·贝曼（John Banmen）：国际家庭治疗大师、萨提亚亲密合作者如果认为“他想死” 你会害怕他，远离他你会说“你怎么这么想不开” 你会试图用“活着的意义”说服他你会把他送进医院，然后离开如果理解“他不想痛苦” 你会靠近他，想知道他痛在哪里你会说“我听到了，你太痛了” 你会问“这种痛苦是什么时候开始的” 你会陪他一起寻找“不这么痛”的可能那个站在悬崖边的人，不是在说“我想消失”，而是在说：“我太痛了，有人能帮我吗？”

谢芳媛

孤独，是自己选择的结局不是没人爱而是，你从没有打开过自己看不见别人那些力所能及的爱都被你忽视掉了

赵莎莎

心理学家萨勒斯曾经做过一个著名的糖果实验，他对一群四岁的孩子说，桌上放着一块糖，你随时可以吃掉，但是如果你能坚持等待20分钟，你就会得到两粒同样的糖果，经过多年的追踪观察，他发现熬过20分钟的孩子几乎都有较强的自制力，处理问题的能力很强，性格乐观也乐于接受挑战。而在我们日常的生活和工作中，常常因为一些小事搞得我们焦头烂额，其实那些看似小事的事，为什么能打乱了我们的生活节奏，改变了我们的心态和事态呢？那是因为我们太着急要结果和收获了，遇到事情就想立刻马上实现，但是结果往往事与愿违。就像很多人会后悔的说:如果不是当初我那么冲动也许我们已经在一起了；如果不是当时我那么义气用事我的工作现在就会越来越好了，如果不是我那么容易放弃我已经学业或者事业有成了，是呀，我们的着急和冲动并没有帮到我们，反而成了我们人生路上的绊脚石。其实人生没有如果，但是我们的人生可以重新来过不是吗。所以遇事莫慌，慢一点又如何。长城也是一砖一瓦盖起来的，台阶也是一步步走过来的，这个世界上没有速效药，而你只能修炼自己去加快成功和快乐的步伐。

彭保云

祝亲爱的大家2024甲辰龙年龙行龘龘（dada, 姿态威武，气势磅礴）前程朤朤 (lang lang, 前程远大，未来光明) 生活䲜䲜(yeye, 丰富多彩，充满乐趣) 龙年吉祥！❤️❤️

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