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在咨询过程中体验：很多人的心理问题困扰是人际关系出了问题

任洪芝

在咨询过程中体验：很多人的心理问题困扰是人际关系出了问题，有的是职场关系，有的是亲密关系，也有的是亲子关系！但是任何一种关系都是自己和自己关系的投射，所以自己和自己的关系弄明白了，其他的就水到渠成了！

2温暖

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任洪芝

温暖了

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任洪芝(题主)

6年前

情说798872

6年前

任洪芝(题主)

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王义丽

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李秀芳

少听建议，多问内心；少看别人，多照镜子外界声音嘈杂时，回归内心别人的路仅供参考，你需要走出自己的轨迹

郭艳芳

收到一些朋友私信询问，在此统一回复：问：咨询师会批评或评价我吗？答：专业咨询师不会批评你的感受或选择。我们的工作是理解你的内在逻辑，陪你探索更多可能性。问：如果咨询师不适合我怎么办？答：咨询关系本身是疗愈的关键。如果你感到不适，可以与咨询师讨论；若仍无法解决，更换咨询师是正常且被鼓励的。问：多久会有效果？答：改变的速度因人而异。通常前1-4次是评估与建立关系，真正的转变需要持续投入。就像种树，扎根阶段往往看不见生长。如果你有更多疑问，欢迎私信我。也可预约初始访谈，亲身感受咨询是否适合你。

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一位女强人，经常感到痛苦。她是一家外企的高管，却常被领导说“不思进取，在吃老本”。这位女性是个积极、主动、进取的人，却得到很差的评价，所以感到困惑。后来明白了： “原来领导这么对我，是反映他的内心”。其实，她的领导是一个习惯回避、软弱的人，他说“不思进取、吃老本”，其实是对他自己不满。明白之后，当她再受到领导责备，就微微一笑，心里说：哎哟，你说的不就是自己吗？

张银银

#书摘做一个有信仰的人，我感觉活得才有力量；做一个干净的人，我感觉活得很轻松；做一个有爱的人，我感觉活得很幸福；做一个心存敬畏的人，我感觉活的才踏实。——《在峡江的转弯处陈行甲人生笔记》现在好像很难坚守内心的东西，有的人是没有，有的人是有，但是坚守住所付出的努力太多他不能承受。无论如何，内心有一些确定感，会有助于我们的心理更健康，面对压力的时候更有能量去面对。

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