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#陪伴生命成长 #原创日签 不是所有人都知道知恩图报,也
徐恒
#陪伴生命成长 #原创日签 不是所有人都知道知恩图报,也不是所以人都有能力知恩图报,虽然我们的付出不一定图有回报,而牺牲自己的给予难免没有期待,给得太多也许会适得其反也未免是爱不是干扰,所以尊重彼此的生命顾好自己对在意的人就是最大的爱,不过度的给予未尝不是爱,也未尝会让关系变坏
1温暖
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徐恒
温暖了
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个人成长
相关回答
张丽莹
无论是强势者的愤怒还是弱势者的悲伤,在诉说的都是对控制和支配的愿望,正因为这个愿望没有被觉察和表达,所以才需要用强烈的情绪来隐晦的表现。而咨询师正是从这些情绪表现当中,发现了来访者问题的核心所在。
王义丽
各自独立的半球(左脑和右脑)有其自己的意识流,在同一个头脑中两种独立意识平行存在。 左脑就像个雄辩家,善于语言和逻辑分析;又像一个科学家,长于抽象思维和复杂计算,但刻板缺少幽默和丰富的情趣。 右脑就像个艺术家,长于非语言的形象思维和直觉,对音乐、美术舞蹈等艺术有超常的感悟力,空间想像力极强。不擅言辞,但充满激情与创造力,感情丰富、幽默、有人情味。 胼胝体将左右脑联结成一个整体,不断平稳着外界输入的信息,并将抽象的、整体的图像与具体的逻辑信息连接起来。 右脑存贮的信息包含了500万年来祖先所经历的人和事,其潜能相当于左脑的10倍。人们把大脑比喻为沉睡的巨人毫不为过。开发智能首当其冲的任务是发掘右脑的潜能。
冯二玲
情绪就像弹簧,你越要压抑它、控制它,它就越拼命地反弹。如果放下控制,单纯地感受和陪伴,它自己就平静下来了。 当情绪来时,我就像一只充满气的气球。头脑的处理方法,只是让我的外壳更坚固,气球暂时不会爆炸,但不断充气的气球,纵然外壳再结实,也有爆炸的一天啊。 而感受身体的处理方法,才是真的帮我的气球撒气,让那些充进来的恶气、臭气流动起来,找到出口。允许情绪的出现 。 与情绪相处,需要三个步骤:觉察-感受-探索。 首先是在情绪来临的当下,对它升起一个觉察,自己意识到自己在情绪中。 其次,不带评判地感受身体,让情绪流动起来,找到出口,得到疏导。 最后,尝试去觉察触发自己情绪的按钮是什么,为什么这件事、这个人、这种处境,对我来说这么难以接受?为什么我被激起愤怒、委屈的情绪?进而探索自己的内在模式。 有了这样的觉察,我们的情绪按钮就不会那么轻易再被触发了。身心也会越来越健康、平静、喜乐。
张彬彬
#关于评价#当阶段咨询结束后,我总是会建议并对来访说:请对咨询中的收获,真实的感受,做出中肯的评价,来见证你的成长~
那晓旭
孩子撒谎好像是品质问题,但深入分析,就不难发现:每个说谎的孩子,都有他的害怕与担忧。要么怕父母责备,要么怕承担后果,要么怕被人讨厌……
杨宝英
咨询师一般情况下是不要给来访者提建议的,因为一切基于不全面信息给出的建议都是片面的,无效的,相信来访者是自身问题的专家。当来访者向咨询师寻求建议的时候,咨询师可以这样跟来访者说:听起来你很着急,所以想要我给你一个确定的答案,但是我给你的建议可能适合我,不一定适合你。你可以想一想以往的经历中你有成功应对的经验吗?想一想类似的事,你以前是如何处理的?我也可以陪你一起去探索,寻求问题的答案。
你来说说自己想法吧