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与你相伴成长

每个孩子都有自己的节奏，可催促却打破了这份节奏。孩子会

周璐

每个孩子都有自己的节奏，可催促却打破了这份节奏。孩子会觉得自己不够好，不够快，从而怀疑自己的能力。例如，孩子在学习系鞋带，这是一个需要耐心和多次练习的技能。当父母一直催促“怎么这么慢，我都等不及了”。孩子可能会觉得自己很笨，无法像父母期望的那样快速学会。长此以往，他们的自信心就会被一点点磨灭

1温暖

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范崇宾

温暖了

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袁力红

当被问你的感受是什么时，很多时候我们是茫然不知所措的，我的感受是什么呢，不知道啊为什么会这样呢因为压抑和防御，我们曾经出现过不好的感受，没有办法化解，只能用压抑的方法防御它带来的痛苦，无助，羞耻和愧疚，久而久之，感受是什么都忘记了，忘记了自己还有感受，甚至会认为感受是错的，是不好的，孩子哭泣，你的内心不是柔软而是愤怒

冀锐敏

在遭遇创伤和恋爱的时候，我们每个人都有边缘特质。创伤咨询中，如果来访者一上来就暴露性创伤，说明她很容易把自己放在危险中，有可能造成二次伤害，这个情况提醒我们，她不知道如何保护自己。我们要做的是必须确认来访者和咨询师的链接从始至终都在，不能让来访者一个人解离回到自己的世界里承受那些痛苦，而是在安全的环境关系里处理这些部分。这是至关重要的。来访者的优秀有时候是一个性格防御，防御自卑和她认为的缺陷，因为她成长过程中没有得到保护理解帮助支持，所以那些创伤不能跟别人分享，在心里面越烂越大，再优秀也不能处理这个部分，来访者变得越来越孤独。越来越无法分享自己的创伤体验。形成一个恶性循环。咨询中涉及到吃东西的时候，就是来访者在处理跟母亲的关系，咨询师可以问：看到什么水果？为什么喜欢这个品种？来访者可能在想：我能不能吃进去妈妈的爱？我能不能得到妈妈的奶水？来访者的自画像就可以问她：这个画是谁？是现在的你？还是过去的你？几岁的你？这个色彩你什么感觉？为什么遮脸？是什么意思？有什么是你不想让别人看的？

何思帆

不要，也可以是一种选择；不要，也可以理直气壮说出口；不要，也能让我们的生命收获很多美好。如此一来，我们才能让潜意识和意识在一条战线上，当一个人不对抗时，改变才有可能发生。愿我们都能遵循内心的每一个「不要」，过上一个自己真正「想要」的人生。

那晓旭

“抱怨”由两个字组成，“抱”和“怨”。当你抱怨时，你就是在拥抱自己的怨气。紧接着，那些不好的人、事、物会不断地被你吸引，进入你的生活，逐渐占据你的生命。

王倩倩

当你意识到你不再是你的时候，你就要找回自己。

张佳琪

你来说说自己想法吧