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答:正反怂的目的,是诚实地面对自己总是忽视的那一面。 与
陈海霞
答:正反怂的目的,是诚实地面对自己总是忽视的那一面。 与其说释放的唯一条件是允许,不如说是诚实。因为诚,所以明,因为明,所以诚。诚与明相互促进,自然就会越来越开放,越来越敏锐。 看到即释放,但是需要更开放,更敏锐的觉察。
0温暖
2回答
评论
咨询师
陈海霞(题主)
1年前
无畏地去面对自己的内在
咨询师
陈海霞(题主)
1年前
正反怂的目的是let up. 不需要那么多视角,只需要注意到评判和要求,直接反转就够了只要找到被揭穿了,却反而一身轻松的感觉,let go.就是自动的…
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【丽之心】天地之大美的显化: 叶子凋零是为了新生,新生是为了凋零,循环往复进化。旧我不去,何来新我,新我不去,何来螺旋。
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要培养一种习惯, 把你的习惯语言, 从“我做得到还是做不到” 变成“我做还是不做”。 这样你就转移了重心, 从摇摆不定的选择, 转移到了拥有坚定的自我。
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