使用「三明治表达法」：肯定部分+立场陈述+开放结尾  

使用「三明治表达法」：肯定部分+立场陈述+开放结尾  肯定部分 →「我理解你对这件事的热情」  立场陈述 →「我的做事方式可能更适合…」  开放结尾 →「或许未来有交集再合作」 以下是按照「三明治表达法」结构设计的沟通模板，适用于需要委婉表达差异或拒绝的场景： 版本一（职场场景） 肯定部分：我理解你对这个项目的热情，也看到你为推进合作付出了很多精力。 立场陈述：不过，经过仔细考量，我认为目前我的工作方式和节奏更适合独立完成这类任务。 开放结尾：未来如果有需要互补协作的环节，我们可以再找机会配合，你觉得如何？ 版本二（创意合作场景） 肯定部分：你的创意方向很有新意，能感受到你对这个主题的深刻思考。 立场陈述：但我的风格可能更偏向务实落地的方向，暂时想先按自己的规划试试。 开放结尾：或许等各自方案成熟后，我们可以交流看看有没有结合点？ 版本三（朋友/生活场景） 肯定部分：我知道你是真心想帮忙，这份心意让我特别感动。 立场陈述：不过这件事的处理方式我更习惯自己把控，可能更安心一些。 开放结尾：下次遇到需要你专长的事情，我一定第一时间找你！ 表达技巧 1. 肯定部分：需具体（如提到对方「热情」「精力」「创意」），避免空泛； 2. 立场陈述：用「我」开头（如「我的节奏」「我的风格」），减少攻击性； 3. 开放结尾：可附加轻互动（如「你觉得如何？」），保持关系流动性。 根据具体场景调整措辞，既保持边界感，又不切断未来可能性。