情说App

与你相伴成长

问：你每天的工作接收那么多来访者的负面情绪，会影响到自己

罗丹

问：你每天的工作接收那么多来访者的负面情绪，会影响到自己么？我：会的，最大的影响或许在于，我和来访者们一起学习“我们可以如何去更好的生活”。

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

段雅坤

最好的爱是双向奔赴，是欣赏一个人，想要成为一个人，就像长大后我就成了你。但能够欣赏一个人，并努力改变自己向对方靠近的人，本身就只一个强大的人。他不要求对方改变来迁就自己，不要求对方成为自己想要的样子，而是如其所是的爱对方。并努力成为更好的一个人。深爱一个人，我们往往会自卑，觉得自己配不上对方，这未必是我们不好，我们不配，只是心中神圣的爱让我们期望对方值得拥有这个世界上最好的人。但只要我们努力去成为更好的自己，就足够配得上这个世界上任何一个人。

王富菊

第二，区分“结束关系”和“否定全部”。一段关系结束了，不代表它从始至终都是错误的，也不代表对方一无是处。人很复杂，关系也很复杂。我们可以结束关系，同时承认关系中那些美好的部分。这种区分，能帮我们避免陷入非黑即白的思维陷阱。

那晓旭

中国不少家长总想把正确的观念以讲道理方式灌输给孩子，结果却起了反作用。如果我们能真正“看见”孩子言行背后隐藏的心理需求，聆听孩子内心的声音，你会发现每一个孩子都有可爱、善良的一面。孩子的心理需求都值得我们去尊重，同时真正美好的品格，也是得到充足的爱和允许后，灵魂自发、自然地选择。

冯二玲

当你真正接受了自己，与世界握手言和，你就会释怀。好的活法，不是活在别人的眼里，也不是活在别人的嘴里，而是以自己喜欢的方式，自由、舒服地过完这一生。

张富杰

其实如果家里有躺平的孩子，我们要相信孩子，他会变好的，因为无论孩子是情绪低落封闭自己还是休学躺平，不沟通，不交流，可以说这些都是一个正常的阶段，这只是孩子的一场人生的考验而已，风雨过后就是彩虹，如果你不知道怎么让孩子快速的好起来，我可以给你我的方法，因为无论孩子现在是多么的煎熬痛苦，在接下来的日子里孩子的身体，还有心情都会变好，一切都会变得更好！！

赵莎莎

解决问题的办法永远在问题之外”。为什么呢？问题之内就是上两层，就是我们肉眼可见的问题。我们觉得只要把这件事解决了，肯定就好了。比如我们会觉得“只要换人就好了”“只要改变流程就好了”“只要再加一个规定就好了”，或者很多家长说，“只要把孩子的手机收回来就好了”。我们做了很大的努力去改变上面两层，这两层就是问题之内。而真正解决一个问题的方法，是来自问题之外。就是它没有显现在问题中，而是你的心态起了作用。只要你把心态挪开，它就发生了改变。有一个非常经典的实验是在酒店的服务员身上展开的。就是研究人员把楼里打扫卫生的服务员分成两组，他们对其中一组什么都没做，让服务员正常地打扫卫生；又让另外一组参加了一次培训，告诉他们铺床单、拖地的动作，相当于在健身房里做了多少运动，这些动作可以减少多少卡路里。就只是告诉这组人，他们所干的这些活和健身房之间的联系，告诉他们这些活能减少多少卡路里，除此之外，没有在他们的工作上做任何改变。最后的结果是什么呢？就是被培训过的那一组服务员普遍减肥了：他们的工作幅度普遍变得更大了，他们更愿意使劲，最后减肥了。而对这份工作没有感觉的或者觉得好烦的那一组，他们完全不知道这其实就是个锻炼。其实他们没想到，很多有钱人没事干，还要花钱去健身房里撸铁，而他们在这儿打扫卫生，既做了运动，又赚了钱，不是更愉快吗？心态一调整，你就会发现这两组人的身体表现就完全不同了。不要小看那90%的无意识行为，它们是由心态自动过滤的。我们需要把这种无意识却自发处理的这90%变得更积极，这才是我们学习心态调整的最重要的原因。

你来说说自己想法吧