情说App
与你相伴成长
打开APP
爱,不是一场无尽的付出,而是两个人的相互滋养。当爱变成一
沙桂华
爱,不是一场无尽的付出,而是两个人的相互滋养。当爱变成一种牺牲,那么这段关系,已经失去了它原本的意义。 放手,不是因为我们懦弱,而是因为我们懂得了尊重自己。放手,不是放弃,而是给自己一个重新开始的机会。 当我们把爱还给对方,也把温柔留给自己,我们才会发现,原来生活可以有更多种可能。
0温暖
0回答
相关回答
程平
在刺激和回应之间还留有一些空间,这个空间允许我们以自己的意志去选择我们的回应方式。我们所作出的回应包含了我们的成长和自由。——弗兰克尔
魏孝琴
光照进来的地方,是心之所向
周璐
在孩子的养育过程中,父母除了亲子关系之外,另外一个至关重要的事情,是在16岁开始对孩子进行职业规划。 孩子终究要离开家庭,拥有属于自己的社群,从自然人到家庭人,最后会变成一个社会人。 从事什么样的职业,拥有一个社会身份,是解决人生终极命题的关键: 成为一个什么样的人。 如何实现个人价值,如何把个人发展与时代社会相结合,是决定整个家庭未来的关键。
孔德雪
我有能力面对遇见的所有状况。 我知道我自己是非常棒的。 我值得并拥有自己的爱。 我可以很好的使用自己的力量。 我是独立自主的。 我此时此刻是被爱的被接纳的。 我拥有高至尊,因为我尊敬真实的自己。 我很安全,因为我给足了自己安全感。 我不需要向任何人证明我自己。我是最好的自己。 我的人生一天天变得更美好,我期待下一刻的到来。 我给自己最好的礼物就是无条件的爱现在的自己。
刘淑珍
习得性乐观是积极心理学创始人塞利格曼提出的,指乐观可以通过后天的学习来获得.
乐观的关键在于“解释风格”.乐观的解释风格可以阻止习得性无助,而悲观的解释风格可以散播习得性无助.
塞利格曼认为:人对事件的解释内含以下三个维度. 1.时间维度-永久性与暂时性. 例:夫妻吵架,悲观的妻子想“他以后永远都不想听我说话了.客观的丈夫想“等她气消了,就会愿意听我说话了.”悲观者认为失败是永恒的,而乐观者认为失败只是暂时性的. 2.空间维度:普遍性与特定性. 例:小明考试没考好.悲观者:认为自己做什么都不行.乐观者:我只是数学差了一点,其它各科都挺好的. 3.人格化维度-如何看待自己.悲观者在面对负性时间时,会做内部归因,归罪与自己.遇到好事就归功于环境或运气.而乐观者反之.
人生的意义都是自己定义的,你如何看待经历的负性事件,就意味着你的人生是否能够持久的快乐. 2
赵莎莎
我们的人生是有大大小小数万个选择构成的。 是要继续学习还是进入职场?要不要进入或结束一段关系?选择事业还是选择家庭…… 面对选择,你也想听从自己的心,可内心的声音嘈杂的像个菜市场。你会疑惑我到底该过怎样的人生? 心理学告诉你,人生中所有的迷茫与困顿都是一个信号,都是在提醒你,该想内心看一看,该关照自己的内心了。 我们过去的经历,被情绪加工过的记忆,环境的影响,防御机制等构成了我们庞大且复杂的内心世界,随时左右着我们的选择。 这就意味着,对内在的认识程度越深,越可以做出适合自己的选择。我们可以在心理咨询中和咨询师一起去探索内心中每一个未知的角落,然后收获内心的平静,活出自洽的人生状态。
你来说说自己想法吧