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我们渴望被爱,渴望被理解,渴望活得真实而自由。可现实往往
卢玉兰
我们渴望被爱,渴望被理解,渴望活得真实而自由。可现实往往是,我们把太多的时间和精力,都花在了外在的世界上,却忘了关注自己的内心。 真正强大的人生,不是靠外界的成功堆砌起来的,而是从内而外重建的。 当你愿意停下来,倾听自己的心声,去面对那些深埋在内心的恐惧和痛苦时,你会发现,真正让你自由的,是你对自己的接纳和理解。 当你学会取悦自己,为自己而活,你的人生也会变得轻松而笃定。那些你曾经追求的东西—幸福、成功、爱—会在你不经意间,悄悄来到你身边。
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相关回答
曹巧玲
我们经常见到这样的例子,强势的妈妈掌控着孩子的全部生活,小到穿衣吃饭,大到上学就业,母亲以各种方式,干涉、控制着孩子的选择,不允许孩子自主做选择。又或者是用情感控制孩子,当孩子不听话,或者有想要离开母亲的意愿时,会以一种虚弱的姿态,“道德绑架”孩子的意志让孩子听话。“你要符合我全部的期待”—这样的关系,让彼此窒息,因为没有空间也就失去了自我。 这是病态共生的一个现象,是很多关系出现问题的原因。
周子顺
关于焦虑的三个要点 处理焦虑,主要有三个要点: 1.自我评价。 包括主观和客观的,对当下的自我及能力资源的认知与评价。评价低,容易焦虑。 2.对未来的期待与想象。 必须要达到的期待越高,则越容易焦虑值高;对未来将发生的情况和结果的想象是负面的痛苦的、可怕恐怖的、不可接受的无法应对的,则越是焦虑。 3.从当下走向未来期待结果的方法能力资源。 有方法、能力、资源越多,焦虑值越能降低。 所以 ,如果当下是焦虑的,可从这三个方面去做工作,提升当下、降低期待、找到更多方法能力资源、找到更多应对期待没有实现下的应对方法、实在的提升更多的安全感,都是有用的。
王倩倩
张万坤
亲密关系就像两只刺猬相互取暖。太近了容易刺到对方 ,太远了又取不到暖。只有保持适当的距离,先让自己成为自己,也让对方成为她自己,真心知心随心,别委屈自己,也别只顾自己伤害对方。人都是自私的,优先照顾好自己,尽量照顾好对方,容易达到平衡。爱出者爱返,在对方爱的银行卡上多存点少取点,容易长久,透支了就撕了呀。
吴云
人生当中总有那么个时刻,你突然觉得,哦,原来是这么回事。这种顿悟的感觉叫作认知时刻。认知时刻来得早,提前达成自己的目标。
于伏海
談有道德的戀愛,找有結果的對象,愛有責任心的人,方能平安度一生!
你来说说自己想法吧