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人无完人，从这个意义上说，任何人一辈子都做不到完美，所以

董亚南

人无完人，从这个意义上说，任何人一辈子都做不到完美，所以不要太苛刻自己，只需要知道自己已经在路上，就够了。

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焦虑怎么办

相关回答

张丽坤

#亲密关系# 曾经那个被否定的孩子，在亲密关系面前会变得极为敏感，对方不经意的一句话，就可能被她理解为是对自己的指责而愤怒。曾经那个被忽略的孩子，在恋人面前会变得非常的较真，对方不经意的一个动作，都可能被她误认为是对自己的忽视而难过。这会让我们在面对亲密关系的时候，把亲密关系母婴化。我们会把对方理想化，把对方投射成理想的父母的样子，把自己退行成一两岁的孩子，可以随时地得到理想父母给予的情感满足。这只是为了满足相互对关系的渴求，这是在借着亲密把对方推开。因为，几乎没有人可以成为他人理想化的化身。所以，一旦亲密，理想化就会慢慢破灭。健康的亲密关系，是两个独立个体的关系，他们的内在世界是饱满的。建立一段健康亲密关系，就意味着两个人的人格独立，因为独立，才不会想着去改造对方，所以就越是能够接受和包容对方。所以才能建立起稳定而坚固的亲密关系，而不会为了满足各自内心的需求而相互的改造对方。

王欣梅

王倩倩

不是你不够好，只是你们不同频。再深的关系，也要懂得尽人事，听天命。缘来不拒，缘去不留。不要总担心失去谁，先问谁怕失去你，喜我者，我惜之；嫌我者，我弃之。爱别人之前，先学会爱自己，唯有自己站稳，才能不惧离散。

王倩倩

比如，你可以说：“你忘记了我的生日，让我觉得很失落也很难过。因为我特别希望你能来陪我一起度过这个有纪念意义的日子，也希望你重视我。之后每一个生日，我们都一起过，好吗？” 而不是说：“我就知道你一点都不在乎我！连生日都能忘，你还能记住什么？！” 在表达情绪时，你可以： ❶描述你的感受，并说明自己产生这种情绪的原因。 ❷明确表达自己的需求，并提出解决方法。要注意，表达情绪既要真诚，也要坚持自己的原则。当你情绪化表达，一味指责和批评时，得到的只能是破碎的关系和仍未解决的问题。当你学会正确表达情绪时，既没有压抑和委屈自己，又可以给双方解决问题的机会。愿我们都能和自己的情绪和解，拥抱自己的每一面，在与各种情绪的友好相处中，成就更好的自己。

黄俊

大家初四好

，给您送上来自各流派心理学的祝福语

李长平

1.帮助来访者正确认识自我和周围世界，不断完善认知体系，避免因为错误归因而导致种种痛苦、失败； 2.帮助来访者接纳自己的情绪，学会管理和调节自己的情绪； 3.帮助来访者完善人格，摆脱自卑、病态自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去； 4.帮助来访者恢复或增强爱的能力，学会幸福地工作、生活和爱； 5.帮助来访者摆脱失业、失恋、离异、丧亲等造成的痛苦，学会应付生活挫折的方法； 6.矫治各种人格障碍（有难度）； 7.帮助来访者、来访家庭度过人生/家庭各个发展阶段的种种危机。

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