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有时候，上天没有给你想要的，是因为，你值得拥有更好

董亚南

有时候，上天没有给你想要的，是因为，你值得拥有更好的

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焦虑怎么办

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徐自信

弗洛伊德指出，我们所体验到的自己的心灵，只是心灵小小的一部分；其他的部分是我们虚弱的意识所无法了解的。我们许多所想、所感、所为的真正含义是由无意识决定的，是我们无法觉察的。

袁力红

［性骚扰用户］感觉到你很愤怒，回想我一开始做咨询的时候，接到的无一例外都是性骚扰的用户，我给自己三天的时间，如果再没有正常的用户就退出平台，结果，终于在转角处出现了我的第一个，第二个…很棒的来访

一，性骚扰用户有，但把他们看做白纸上的黑点，白纸才我们要关注的正常的来访二，判断性骚扰用户，结束通话，联系平台三，假骚扰真攻击的用户内在动力，悲伤每个人都有，理解他们的悲伤四，觉察一下自己的愤怒情绪，有其他成分在吗

李明亮

人格就是在自由、自主、责任和自私、懒惰、从众的矛盾冲突中，不断地形成和改变的。人的发展是复杂且多变的，学会保持心理的平衡和统一能让我们拥有健康的人格。

许媛媛

亲爱的，早安～～～，今天心情如何？无论如何，一个好的心情才是你今天最大的财富。come on Babe

孙晓芳

人的一生会经历很多人与事，看似复杂的人际和事物背后，其实暗含着最简单质朴的真理，那就是人一生只需在这看似复杂的现象背后调理好自己，首先调理好自己的认知，其次调理好自己的身体，最后调理好自己的使命，仅此而已。人生不枉已！

赵莎莎

很多时候你需要的不是被爱，而是好好爱自己。我们常常陷入一种误区，认为只有被爱才能证明自己的价值。然而真正的幸福和满足感，往往来自于内心的自足和自我关爱。当你决定不再向外寻求被爱，而是转向内在，你可以通过健身、读书、逛街等自我滋养的方式，从日常的琐事中发现生活的美好才能找到真正的幸福。当你发现自己给自己的东西永远都不会被收回，这种稳稳的安全感让你不再热衷于被爱。这种向内求的转变，不仅会获得了稳稳的安全感，也会让你意识到，自己就是爱的源泉。正如心理学家卡尔·罗杰斯曾说：“当你接受自己时，整个世界都会接受你。”自我接纳是心理健康的基础，当我们学会好好爱自己，被爱反而变得容易了。因为爱自己，我们不再依赖外界的认可和关爱，而是成为了爱本身，被爱包围着。你可以试一试保持着写感恩日记的习惯，一开始可能写不出来。那就从感受：“今天天气很好你可以感恩，你每天吃饱饭，没有挨饿也值得感恩，看到漂亮的花也值得感恩，你的宠物健健康康的也值得感恩，感恩的事情有很多，生活中的每件小事都值得去感恩。而爱自己，就是发现这些美好的开始。 “爱自己是终身浪漫的开始。”——奥斯卡·王尔德当我们学会爱自己，生活便不再是一场追逐外在认可的疲惫旅程，而是一场与自己共舞的浪漫盛宴。爱自己，才是幸福的起点。

你来说说自己想法吧