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真正的女神力不在完美无缺,而在于接纳自己的每一面,正如荣
朱利琼
真正的女神力不在完美无缺,而在于接纳自己的每一面,正如荣格所说,“与其做好人,我不如做个完整的人。”愿你有空间安放所有感受,真实比完美更有力量。
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张丽坤
你的“内在小孩”很多时候非常害怕犯错,让别人失望,对自己一直严苛要求。 尝试让“内在小孩”知道,错误是生活的一部分,允许自己犯错,相信错误只是这一刻,一小部分,并非代表你的全部,所谓的犯错,是每个人的毕竟之路,就像小孩学习走路,一定会经历过摔倒,但一定会走出自己坚定的步伐。 没有人能永远正确,不犯错误,最重要的一点是,为自己的人生幸福负责。让生命要开出自己的花朵,而非满足别人的期望。即使错了,也没有关系,学会原谅自己,相信一次又一次不断地努力,会让一切越来越好!
王彤
你是否习惯了点头称是,却感觉内心的自己在一点点消失?别人的一个眼神、一句评价,就足以让你陷入怀疑。 这不是缺点,而是我们为了保护自己所习得的模式。心理学发现,习惯于讨好的人,往往拥有超高的共情力与觉察力——这本是你的天赋,只是用错了方向。 真正的精神独立,不是不再在乎,而是拥有在乎之后的选择权。它意味着,你既能听见世界的声音,也能遵循自己内心的节奏。 两个简单的练习,帮你开始改变: 1. 按下“暂停键”:在习惯性说“好”之前,给自己三秒钟呼吸。问一句:“我的真实感受是什么?”这个微小的间隙,就是你力量的起点。 2. 找到你的“心理锚点”:写下三条你坚信不疑的价值观(例如:真诚、成长、善良)。当感到迷失时,它们会像锚一样,稳住你的内心。 成长是一个将注意力从“他们怎么看”温柔地转向“我需要什么”的过程。这条路你无需独行。 如果你感到迷茫,渴望在专业指引下更清晰地找到自己的声音,我就在这里。我们可以一起探索如何将你的敏感转化为力量,真正地主导自己的生活。
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夫妻间的相处最重要的是彼此的相信和尊重,如果这最基本的条件都不具备的话,就别谈和谐相处了!如果夫妻关系不和谐对孩子的影响是巨大的!
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不知道你有没有遇到过这样的事情,入职一家新公司被没有“恶意”的新同事问及薪酬待遇,你是如何回答的呢?有人说可以置之不理一笑而过,那可能会给同事留下一个有城府的印象哦!给你个建议,你可以回复他(她):我一个职场新人能够收到Offer已经很幸运了,你就不要再让我回答这样尴尬的问题了! 不知道这样的回答对您是否有些启发呢?或者您还有其他的应对之法?我们一起聊聊职场的那些事吧!
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