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与你相伴成长

身体聚焦让咨询不必再是长程系统，甚至可以不用具体描述事件

李宁

身体聚焦让咨询不必再是长程系统，甚至可以不用具体描述事件，尊重身体的感觉，当感觉好起来，事件自然不会再影响你。

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压力太大怎么办

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李艳武

积极心理学主张，发挥人自身的积极正向潜能，提升幸福力。做到：脚下有路，坚定地走；眼中有光，自信地走；心中有爱，温暖地走。用积极信念、感恩情感，自信姿态，走出自己独特的幸福人生路！

赵莎莎

今日份分享:将军赶路不追小兔

史冬英

第17天自卑的三重境界自卑是分程度的：第一层，也是比较轻的自卑是因攀比形成的，也就是别人拥有，而自己没有，所产生的自卑；第二层，是通常我们说的“我不如别人”，这是一种被忽视而内省，进而产生偏差认识的自卑，也就是“我不值得”；第三层，是最严重的自卑，其表现就是“我认为我就应该被忽视”，是“我不值得”的完全认同和内化。自卑并不难治，只要你能够给内心的小孩足够的关注就好，真正困难的其实是我们很多人根本不愿，或者不能真正去面对自己内心的孩子。那么，如果你正在抱怨自己很自卑的时候，你愿意去照顾他吗？

余启亮

投资自己，永远是这个世界上最值得、且永远不会亏损的生意。不管是想挽回真爱、分离小三，还是应对职场压力，注重自我价值重建都是一个性价比很高的定海神针。如果你愿意，我们可以从这里开始，聊聊如何先帮你自己，从情绪的风暴里，安全地“上岸”。

谷振强

遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。愿你能做自己的太阳，与山川湖海为伴，自信勇敢，保持善良。不缺钱的人最容易赚到钱，不缺爱的人最容易找到真爱当你开始爱自己时，别人爱你就是锦上添花，若你不爱自己，别人爱你就是雪中送炭。

尤四海

一生中的时间有限、能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，满满元气才能被激发，也能感染身边的人。

你来说说自己想法吧