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身体聚焦不再囿于咨询必须用大量时间来收集信息,而是针对你
李宁
身体聚焦不再囿于咨询必须用大量时间来收集信息,而是针对你身体的感觉,启动副交感神经。当事件引发的情绪不再糟糕,事件本身就开启了新视角。
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李宁
温暖了
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杨薇
造成孩子抑郁的原因有很多,比如: 家庭因素:家庭不和谐,无休止的争吵、父母离婚或者父母去世、长时间和孩子分离都会对孩子造成难以磨灭的伤害。 重大变故创伤:当孩子经历车祸,火灾,地震或者一些暴力事件后,就会造成内心的创伤; 外界环境因素:孩子长期处于受到歧视、虐待、校园暴力或者家庭冷暴力等环境中,孩子会产生强烈的抑郁症状。或者父母对孩子要求过高,管教过严,也会给孩子造成了巨大的心理压力,最终孩子无法承受,导致抑郁。 青少年抑郁症的病因里,永远有家长不可撼动的位置。
张秋菊
人生三⻅:⻅天地,⻅众生,⻅自己。 ⻅天地,知敬畏,所以谦卑;⻅众生,懂怜悯,所以宽容;⻅自己,明归途,所以豁达。
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人生没有白走的路,每一步都算数,那些你以为的遗憾,其实都是成全。
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思想得到建设性的利用,就会在潜意识中创造出一些积极的倾向,这些倾向又把自己彰显为性格。只有当人的心智不断发展趋于完善,然后,性格才能充分彰显修养,身体才能完美表达自己。
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你给生活意境,生活才能给你风景。 带着知足的心生活,带着感恩的心看世界, 在渐行渐远的光阴中,且行且忘且随风, 在朴素的生活里找自己的宁静, 让快乐和自由永远被置顶!
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今天无意中看到的一本小书《与情绪温柔相处》10个常规被认为负面的情绪,用漫画的形式温柔的表达,一下就吸引了我的注意。 每个情绪,两段轻松精准的文字描述了每个情绪的两面,如无意中这斑驳的光影,什么都有着阳光与阴暗两面。 后续就看目录,也就能很清晰轻松地感受到每个情绪的源头,以及相应案例和应对方式,可以结合当下的需求翻看想与之温柔相处的情绪,太棒的小书,推荐大家可以看一下
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