情说App
与你相伴成长
工作压力大怎么调节啊
w
工作压力大怎么调节啊
4温暖
9回答
郝文英
温暖了
评论
咨询师
彭阳
4年前
工作压力好像不是我们可以轻易改变的事实，但是我们可以改变怎么面对压力的情绪。停下来思考一下，是真的单纯得工作压力大，还是有其他压力呢
咨询师
程东
4年前
正念冥想是很好的办法
咨询师
史冬英
4年前
正确看待压力，适当调节状态。
咨询师
冯二玲
4年前
吸气呼气放松一下
相关回答
酸奶味的奥利奥
找不到女朋友，成不过家，怎么办？
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约