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工作压力大怎么调节啊
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工作压力大怎么调节啊
4温暖
9回答
郝文英
温暖了
评论
咨询师
彭阳
4年前
工作压力好像不是我们可以轻易改变的事实，但是我们可以改变怎么面对压力的情绪。停下来思考一下，是真的单纯得工作压力大，还是有其他压力呢
咨询师
程东
4年前
正念冥想是很好的办法
咨询师
史冬英
4年前
正确看待压力，适当调节状态。
咨询师
冯二玲
4年前
吸气呼气放松一下
相关回答
Zz
觉得自己很失败 怎么办
馬上感覺自己充滿力量
我可以把所有事情處理得好好的
你来说说自己想法吧
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