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家家有本难念的经，关关难过，但是，终归会关关过[拳头]

相珍珍

家家有本难念的经，关关难过，但是，终归会关关过

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李萍

婚姻是两个人的婚姻，由于个性的因素，两个人的世界并不一定能维持均衡。在婚姻中个性强的那个人，恰巧是因为内心弱，才不能变通，缺乏灵活。他需要别人的改变来适合自己，而自己却害怕一切细微的变化，所以个性强的那个人才是弱者。不均衡的婚姻就像中百一样循环摆动，摇摆的婚姻也是一种均衡。不均衡的力量可以通过周期性的压力反弹（比如为某件事情而发生冲突）而释放掉一些能量，婚姻呢也会维持在整体的均衡中。所以，有时候吵架又是婚姻的调味剂，夫妻间争吵并不伤害我们，伤害我们的是争吵引发的不恰当的想象！

周璐

海灵格认为，母亲必须允许孩子走向父亲，因为父亲在家庭系统中扮演着重要的角色，代表着社会和世界的力量。孩子在成长过程中需要与父亲建立联系，以便在情感和精神上获得支持与认同。母亲如果阻止孩子与父亲的关系，实际上是在无意中剥夺了孩子进入更广阔世界的机会，并可能影响孩子的性别认同和社会适应能力。从家庭系统的角度来看，父母各自承担着不同的功能：母亲代表了爱与关怀，而父亲则代表了力量、界限和外部世界的连接。当母亲能够放手，让孩子走向父亲，孩子才能更健康地发展，获得成长所需的平衡和认知。如果母亲过度控制或干涉这一过程，孩子可能会感到困惑、缺乏安全感，甚至在人际关系和生活中感到不完整。因此，母亲的支持与放手是孩子心理健康和成长的重要保障。

郭玫

今天是2月19日。雨水到，好运闹，吉祥如意把你绕。雨水淋，好心情，万事顺利展笑颜。雨水浇，把福唠，富贵满盈幸福交。雨水节气，愿君安康，快乐相伴，幸福平安！

白雪峰

情绪来了又走，像天上的云。你不能阻止它的发生，但你可以选择如何面对。所有的内耗，最后买单的都是自己。心不静时，宁愿独处，也别轻易开口。一句冲动的话，像一根钉，即使拔得出，痕也留定了。不争，不是软弱，是如海般的包容，如月般的澄明。你心宽了，世界就静了。

宗阳

我们有权利为保护自己而设立边界，这意味着在物理、心理和精神等层面上设定我们允许进入和离开的一切人事物。但拥有边界不代表我们把所有人推远、自我孤立。边界是对自我和关系的共同保障。健康的边界让我们在保持独立的情况下，又彼此健康地依赖。

赵莎莎

接下来我们来讲第五种类型的创伤，分化受阻。还是从一个案例开始讲起。这个案例的主人公名叫程晋，已经是一个成年人了，但是他跟父母总是很频繁地发生矛盾冲突，几乎三天一大吵，两天一小吵。程晋心里也觉得没有必要跟父母吵架，但是很多时候，他就是忍不住。比方说有一次，程晋的父亲告诉他，马上中秋节了，你最好给你们公司的领导送点月饼，联络一下感情。但是程晋觉得，为什么要做这种拍马屁的事情？这会让我感觉很没有尊严，而且我工作的地方又没有这样的企业文化，领导也不会在意有没有人给他送东西。可是，程晋虽然嘴上这么说，心里却对父亲的建议也拿不准：是不是这样做会更好一些呢？他反复纠结了好几天，最后在矛盾的心态下，他还是给领导送了月饼。因为他觉得，如果不这么做，自己心里总有一些不踏实。可是做了之后，他也没有觉得很愉快，反而觉得更不爽了。因为他隐约觉得，领导虽然收了月饼，但之后也没有变得更热情，反而对他好像更冷淡了。他很担心自己这个马屁拍到了“马腿”上。想到这里，程晋就更加生气了，觉得自己的亲爹就是个“狗头军师”，老给我出馊主意。结果回去又忍不住跟父亲大吵了一架。但是吵完之后，程晋也觉得很愧疚、很自责：父亲也是为我好，我怎么能这样…… 类似的事情还有很多。这个案例呈现出来的困难就是典型的分化受阻。有一些人，他们看上去好像挺有个性、有主见，也一直在“反抗”父母强加给他们的意愿。但是，如果仔细观察一下，就会发现，他们当中很多人一边抱怨父母对自己的干涉、控制有多过分、多无理，另外一方面，却又对父母有依赖心理，不自觉地顺应他们的观念，听从他们的建议。这种情况，我们就把它叫作假性分化。那你说，他们明明不认同父母，为什么还要按照他们的想法去做呢？既然做了也就罢了，做完了为什么还要争吵和后悔呢？事实上，对于在心理上没有能够真正独立、真正成熟的人来说，承担自己生活的责任是很困难的。所以，他们宁愿事情被搞砸，然后抱怨：“就是因为这些事都是你们要我做的，现在搞得一地鸡毛，这都怪你们，不是我的错。”他们无法承担“按自己的想法去做，结果不理想”这样一个后果。因为如果这样做了，他们就没有地方可以甩锅了。

你来说说自己想法吧